កម្មវិធីវិភាគសម្បទា

ការរីកចម្រើនផ្អែកលើទិន្នន័យ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Lyfta កម្មវិធីវិភាគសម្បទាពេញលេញរបស់អ្នក ឥឡូវមានសម្រាប់អ្នកប្រើទាំង iOS និង Android។ ជាមួយ Lyfta អ្នកអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពវគ្គហាត់ ស្វែងរក ឬរចនាកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងសម្រេចគោលដៅសម្បទាបានជោគជ័យ។ ប្តូរដំណើរសម្បទាជាមួយ Lyfta ដែលរាល់ជំហាន ចំនួនដង និងកាឡូរីរាប់ចូលឆ្ពោះទៅខ្លួនអ្នកដែលមានសុខភាពល្អជាង។

ចូលរួមជាមួយសហគមន៍នៃអ្នកប្រើប្រាស់ 8M+

Find us on:

Lyfta៖ ការវិភាគសម្បទាកម្រិតខ្ពស់

ប្រើដំណើរសម្បទាឱ្យអតិបរមាជាមួយ Lyfta កម្មវិធីវិភាគសម្បទាដែលទទួលការវាយតម្លៃខ្ពស់ រចនាដើម្បីប្តូរទម្លាប់ហាត់។ Lyfta អនុញ្ញាតឱ្យតាមដានវឌ្ឍនភាពហ្គីមយ៉ាងលម្អិត កត់ត្រាវគ្គហាត់ និងតាមដានគោលដៅសម្បទា បានទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ ជាមួយផ្ទៃប្រើប្រាស់ងាយយល់ អ្នកអាចរុករកទិន្នន័យសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនបានយ៉ាងងាយ។ អបអរសមិទ្ធផលដោយការជូនដំណឹងភ្លាមៗរាល់ពេលអ្នកបំបែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី។ មើលក្រាហ្វរស់រវើកដែលបង្ហាញការរីកចម្រើនតាមពេលវេលា ផ្តល់កម្លាំងចិត្ត និងការយល់ដឹងដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីរុញដែនកំណត់។ ប្តូរវគ្គហាត់ ជំរុញវឌ្ឍនភាព ហើយសម្រេចគោលដៅសម្បទាបានលឿនជាងជាមួយ Lyfta ដៃគូវិភាគសម្បទាពេញលេញរបស់អ្នក។

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ តាមដាន និងកត់ត្រាការលើករបស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស និងសាមញ្ញដោយមិនប្រើប៊ិច និងក្រដាស
✓ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិរួមបញ្ចូលគ្នា
✓ ស្លាកកំណត់ជា Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, ឆ្វេង និងស្តាំ
✓ បង្កើត Supersets ឈុតយក្ស ឬលំហាត់ជាក្រុម
✓ បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់របស់អ្នក។
✓ ការចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬអតិថិជនឥឡូវនេះគឺសាមញ្ញជាងពេលណាទាំងអស់ជាមួយ Lyfta!

ទាញយក

Lyfta៖ កម្មវិធីរៀបផែនការហាត់ឆ្លាត

ជំរុញកម្មវិធីសម្បទាជាមួយ Lyfta កម្មវិធីវិភាគសម្បទានាំមុខ រចនាដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការរៀបផែនការ រៀបចំ និងបង្កើតវគ្គហាត់កាន់តែរលូន។ Lyfta ជួយឱ្យអ្នកកាន់ខ្សែបញ្ជាដំណើរសម្បទា ដោយផ្តល់វេទិកាងាយប្រើសម្រាប់បង្កើតទម្លាប់ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើម ឬអត្តពលិកមានបទពិសោធន៍ទេ បណ្ណាល័យលំហាត់ពេញលេញរបស់ Lyfta គ្របដណ្តប់គ្រប់កម្រិតសម្បទា។ កែវគ្គហាត់ដោយបញ្ជាក់ឈុត ចំនួនដង និងទម្ងន់ឱ្យស្របនឹងគោលដៅ។ ជាមួយ Lyfta អ្នកក៏ទទួលបានការចូលទៅសហគមន៍អ្នកស្រឡាញ់សម្បទាដ៏រស់រវើក ដែលផ្តល់ការបំផុសគំនិតសម្បូរសម្រាប់វគ្គហាត់បន្ទាប់។ ចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរសម្បទាជាមួយ Lyfta អ្នករៀបផែនការវគ្គហាត់ពេញលេញរបស់អ្នក។

Get App

ការស្វែងរកសម្បទា - Lyfta

ស្វែងរកពិភពសម្បទាថ្មីជាមួយមុខងារវិភាគសម្បទានៃកម្មវិធី Lyfta។ រកឃើញលំហាត់ជាច្រើន ដែលនីមួយៗមានការណែនាំលម្អិត និងវីដេអូបង្រៀនអន្តរកម្ម។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យលំហាត់ពេញលេញរបស់ Lyfta គ្របដណ្តប់គ្រប់កម្រិតសម្បទា ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដែលចង់ស្ទាត់ជំនាញមូលដ្ឋាន ដល់អត្តពលិកមានបទពិសោធន៍ដែលចង់កែលម្អបច្ចេកទេស។ លំហាត់នីមួយៗត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងលម្អិត ធានាថាអ្នកធ្វើចលនានីមួយៗដោយភាពច្បាស់លាស់ និងសុវត្ថិភាព។ ការវិភាគសម្បទារបស់ Lyfta ក៏ផ្តល់ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនតាមគោលដៅសម្បទា និងវឌ្ឍនភាព។ ស្វែងរកលំហាត់ថ្មី ប្រជែងដែនកំណត់ ហើយប្តូរទម្លាប់ហាត់ជាមួយ Lyfta។ ចូលរួមសហគមន៍ Lyfta ថ្ងៃនេះ ហើយលើកដំណើរសម្បទាជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍លំហាត់ដែលបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញ។