កម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីម

តាមដានម៉ាស៊ីនរបស់អ្នក

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ទំព័រកម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីមនៃកម្មវិធី Lyfta ដៃគូសម្បទាពេញលេញ មាននៅលើ iOS និង Android។ ជាមួយ Lyfta អ្នកអាចតាមដានការប្រើឧបករណ៍បានយ៉ាងងាយ ស្វែងរកកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ថ្មីៗ ឬសម្រួលកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន ខណៈនៅតាមដានគោលដៅសម្បទា។ ប្រែគោលដៅហាត់ទៅជាការពិតជាមួយ Lyfta ជំនួយការហ្គីមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ចូលរួមជាមួយសហគមន៍នៃអ្នកប្រើប្រាស់ 8M+

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

កម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីម Lyfta

ទទួលបទពិសោធន៍ដំណើរសម្បទាពេញលេញជាមួយមុខងារកម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីមនៃកម្មវិធី Lyfta។ លើកវគ្គហាត់ដោយតាមដានវឌ្ឍនភាព កត់ត្រាទម្លាប់ និងកំណត់កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី។ ជាមួយផ្ទៃប្រើប្រាស់ងាយយល់ ការគ្រប់គ្រងគោលដៅសម្បទាមិនដែលងាយប៉ុណ្ណេះទេ។ រក្សាកម្លាំងចិត្តដោយការជូនដំណឹងភ្លាមៗដែលអបអរកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន ហើយមើលវឌ្ឍនភាពតាមក្រាហ្វពេញលេញ។ កម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីមរបស់ Lyfta ដំណើរសម្បទារបស់អ្នក ធ្វើឱ្យរលូន។

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ តាមដាន និងកត់ត្រាការលើករបស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស និងសាមញ្ញដោយមិនប្រើប៊ិច និងក្រដាស

  • ✓ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិរួមបញ្ចូលគ្នា

  • ✓ ស្លាកកំណត់ជា Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, ឆ្វេង និងស្តាំ

  • ✓ បង្កើត Supersets ឈុតយក្ស ឬលំហាត់ជាក្រុម

  • ✓ បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់របស់អ្នក។

  • ✓ ការចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬអតិថិជនឥឡូវនេះគឺសាមញ្ញជាងពេលណាទាំងអស់ជាមួយ Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ទាញយក

កម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីម Lyfta

ជំរុញហ្គេមសម្បទាជាមួយមុខងារកម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីមរបស់ Lyfta។ ឧបករណ៍ខ្លាំងនេះមិនត្រឹមជួយរៀបផែនការ និងរៀបចំវគ្គហាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតទម្លាប់សម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាមួយ Lyfta អ្នកអាចចាត់ថ្នាក់លំហាត់ កែឈុត ចំនួនដង និងទម្ងន់បានយ៉ាងងាយ ធ្វើឱ្យការរៀបផែនការវគ្គហាត់គ្មានការរំខាន។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើម ឬអ្នកស្រឡាញ់សម្បទាទេ បណ្ណាល័យវគ្គហាត់ពេញលេញគ្របដណ្តប់គ្រប់កម្រិតសម្បទា។ ស្វែងរកវគ្គហាត់ថ្មីៗ ទាញការបំផុសគំនិតពីអ្នកប្រើផ្សេងទៀត ហើយតាមដានវឌ្ឍនភាពបានរលូន។ Lyfta លើសពីកម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីម វាជាដៃគូសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនដែលបើកផ្លូវទៅគោលដៅសុខភាព។

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

អ្នកស្វែងរកឧបករណ៍ហ្គីម

ស្វែងរកអានុភាពនៃការហ្វឹកហាត់មានប្រសិទ្ធភាពជាមួយមុខងារកម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីមរបស់ Lyfta។ រកលំហាត់ថ្មីៗ ហើយពង្រីកជើងមេឃសម្បទាជាមួយមូលដ្ឋានទិន្នន័យវគ្គហាត់ទូលាយ។ លំហាត់នីមួយៗមានការណែនាំស៊ីជម្រៅ និងវីដេអូបង្រៀនគុណភាពខ្ពស់ ធានាវគ្គហាត់សុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។ មិនថាអ្នកជាអ្នកថ្មី ឬអ្នកជំនាញមានបទពិសោធន៍ទេ កម្មវិធីតាមដានឧបករណ៍ហ្គីមរបស់ Lyfta ផ្តល់លំហាត់ជាច្រើនសម្រាប់គ្រប់កម្រិតសម្បទា។ រៀនប្រើឧបករណ៍ហ្គីមឱ្យអស់លទ្ធភាព ហើយសម្រេចគោលដៅសម្បទាបានលឿនជាង។ ចាប់ផ្តើមដំណើរជាមួយ Lyfta ថ្ងៃនេះ ហើយបើកពិភពលទ្ធភាពសម្បទា។ ស្ទាត់ជំនាញវគ្គហាត់ដោយភាពច្បាស់លាស់ សុវត្ថិភាព និងទំនុកចិត្ត។

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

តាមដានវឌ្ឍនភាពសម្បទាជាមួយ Lyfta ដោយរបៀបណា?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+