កម្មវិធីហាត់នៅផ្ទះ

ហ្វឹកហាត់ពីផ្ទះ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធីហាត់នៅផ្ទះ Lyfta ដៃគូសម្បទាពេញលេញសម្រាប់ iOS និង Android។ លើកដំណើរសម្បទាជាមួយមុខងារតាមដានច្នៃប្រឌិត កម្មវិធីហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងសហគមន៍គាំទ្រដើម្បីជួយបំបែកគោលដៅ។ មានសម្បទា រក្សាកម្លាំងចិត្ត ហើយប្តូរជីវិតពីភាពសុខស្រួលនៃផ្ទះជាមួយ Lyfta កម្មវិធីហាត់តែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវការ។

ចូលរួមជាមួយសហគមន៍នៃអ្នកប្រើប្រាស់ 8M+

Find us on:

Lyfta៖ ហាត់នៅផ្ទះពេញលេញ

ទទួលបទពិសោធន៍ដំណើរសម្បទាពេញលេញនៅភាពសុខស្រួលនៃផ្ទះជាមួយ Lyfta កម្មវិធីហាត់នៅផ្ទះពេញលេញ។ ជាមួយ Lyfta អ្នកអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពសម្បទា កត់ត្រាវគ្គហាត់ និងសម្រេចគោលដៅសុខភាពបានយ៉ាងងាយ។ ផ្ទៃប្រើប្រាស់ងាយប្រើផ្តល់បទពិសោធន៍រលូន ធ្វើឱ្យការបង្កើតវគ្គហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រួលតាមតម្រូវការកាន់តែងាយជាងពេលណាៗ។ Lyfta មិនត្រឹមជូនដំណឹងពេលអ្នកឈានដល់កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ក្រាហ្វមានន័យដើម្បីមើលការរីកចម្រើនតាមពេលវេលា។ ហេតុអ្វីរង់ចាំ? ចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅខ្លួនអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ និងខ្លាំងជាងជាមួយ Lyfta ហ្គីមផ្ទាល់ខ្លួននៅផ្ទះ។

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ តាមដាន និងកត់ត្រាការលើករបស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស និងសាមញ្ញដោយមិនប្រើប៊ិច និងក្រដាស
✓ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិរួមបញ្ចូលគ្នា
✓ ស្លាកកំណត់ជា Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, ឆ្វេង និងស្តាំ
✓ បង្កើត Supersets ឈុតយក្ស ឬលំហាត់ជាក្រុម
✓ បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់របស់អ្នក។
✓ ការចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬអតិថិជនឥឡូវនេះគឺសាមញ្ញជាងពេលណាទាំងអស់ជាមួយ Lyfta!

ទាញយក

Lyfta៖ វគ្គហាត់នៅផ្ទះរលូន

មានសម្បទា មានសុខភាពល្អជាមួយ Lyfta កម្មវិធីហាត់នៅផ្ទះពេញលេញ។ លើកហ្គេមសម្បទាជាមួយឧបករណ៍រៀបផែនការ និងរៀបចំងាយយល់ រចនាដើម្បីបង្កើតវគ្គហាត់ដែលពិសេសដូចអ្នក។ ជាមួយ Lyfta អ្នកមានអំណាចក្នុងការធ្វើឱ្យទម្លាប់សម្បទារលូន កែឈុត ចំនួនដង និងទម្ងន់ ហើយតាមដានវឌ្ឍនភាពទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ ចូលទៅក្នុងបណ្ណាល័យវគ្គហាត់ទូលាយ ស័ក្តិសមគ្រប់កម្រិតសម្បទា ហើយរកទម្លាប់ល្អឥតខ្ចោះដែលស្របនឹងគោលដៅ។ ទទួលការបំផុសគំនិតពីសហគមន៍ Lyfta ហើយចែករំលែកដំណើរហាត់ជាមួយអ្នកដទៃ។ ទទួលបទពិសោធន៍យុគថ្មីនៃសម្បទាជាមួយ Lyfta ដែលវគ្គហាត់នីមួយៗជាជំហានកាន់តែជិតគោលដៅសម្បទា។

Get App

Lyfta៖ ស្វែងរកវគ្គហាត់នៅផ្ទះ

ស្វែងរកពិភពសម្បទានៅចុងម្រាមដៃជាមួយកម្មវិធីហាត់នៅផ្ទះ Lyfta។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើម ឬអ្នកស្រឡាញ់សម្បទាដែលមានបទពិសោធន៍ទេ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាដើម្បីជួយរកលំហាត់ថ្មីៗ និងកែទម្រង់ចលនាឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ជាមួយបណ្ណាល័យវីដេអូបង្រៀន និងមគ្គុទ្ទេសក៍ជាជំហានៗដ៏ធំ អ្នកអាចស្វែងរក និងស្ទាត់ជំនាញលំហាត់ជាច្រើនពីភាពសុខស្រួលនៃផ្ទះ។ ផ្ទៃប្រើប្រាស់ងាយប្រើ និងការណែនាំពីអ្នកជំនាញរបស់ Lyfta ធានាថាអ្នកធ្វើវគ្គហាត់នីមួយៗដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។ ចូលរួមសហគមន៍ Lyfta ថ្ងៃនេះ ហើយប្តូរដំណើរសម្បទាជាមួយដំណោះស្រាយហាត់នៅផ្ទះច្នៃប្រឌិត។