កម្មវិធីតាមដាន CrossFit កំពូល

ប្រកួតដោយទំនុកចិត្ត

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Lyfta កម្មវិធីតាមដាន CrossFit ឈានមុខសម្រាប់ឧបករណ៍ទាំង iOS និង Android។ កម្មវិធីដែលទទួលការវាយតម្លៃខ្ពស់អនុញ្ញាតឱ្យតាមដានការហ្វឹកហាត់ CrossFit ស្វែងរក ឬបង្កើតកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងសម្រេចបំណងសម្បទា។ ជាមួយ Lyfta អ្នកមិនគ្រាន់តែតាមដានវឌ្ឍនភាពទេ អ្នកកំពុងលើកដំណើរ CrossFit។ ចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរសម្បទាជាមួយកម្មវិធីតាមដាន CrossFit ដែលទុកចិត្តបានបំផុតថ្ងៃនេះ។

ចូលរួមជាមួយសហគមន៍នៃអ្នកប្រើប្រាស់ 8M+

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

កម្មវិធីតាមដាន CrossFit ឈានមុខរបស់ Lyfta

បើកសក្តានុពលសម្បទាពេញលេញជាមួយ Lyfta កម្មវិធីតាមដាន CrossFit ឈានមុខ។ បង្កើនដំណើរ CrossFit ដោយតាមដាន កត់ត្រា និងវិភាគវគ្គហាត់យ៉ាងលម្អិតតាមផ្ទៃប្រើប្រាស់រលូន ងាយប្រើ។ Lyfta មិនត្រឹមអនុញ្ញាតឱ្យកត់ត្រាវឌ្ឍនភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអបអរគោលដៅដោយជូនដំណឹងរាល់ពេលអ្នកបំបែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន។ ចូលជ្រៅទៅក្នុងការវិវត្តសម្បទាជាមួយក្រាហ្វពេញលេញ ដែលបង្ហាញការកែលម្អជាប់លាប់តាមពេលវេលា។ ទទួលបទពិសោធន៍ការពេញចិត្តនៃការមើលវឌ្ឍនភាពជារូបភាព និងកម្លាំងចិត្តនៃការកំណត់គោលដៅថ្មីជាមួយ Lyfta កម្មវិធីតាមដាន CrossFit កំពូល។

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ តាមដាន និងកត់ត្រាការលើករបស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស និងសាមញ្ញដោយមិនប្រើប៊ិច និងក្រដាស

  • ✓ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិរួមបញ្ចូលគ្នា

  • ✓ ស្លាកកំណត់ជា Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, ឆ្វេង និងស្តាំ

  • ✓ បង្កើត Supersets ឈុតយក្ស ឬលំហាត់ជាក្រុម

  • ✓ បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់របស់អ្នក។

  • ✓ ការចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬអតិថិជនឥឡូវនេះគឺសាមញ្ញជាងពេលណាទាំងអស់ជាមួយ Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ទាញយក

កម្មវិធីរៀបផែនការហាត់ CrossFit - Lyfta

លើកដំណើរសម្បទាជាមួយ Lyfta កម្មវិធីតាមដាន CrossFit ឈានមុខក្នុងឧស្សាហកម្មដែលរចនាដើម្បីធ្វើឱ្យការរៀបផែនការ រៀបចំ និងបង្កើតវគ្គហាត់រលូន។ វេទិកាងាយយល់របស់ Lyfta អនុញ្ញាតឱ្យចាត់ថ្នាក់លំហាត់ កែឈុត ចំនួនដង និងទម្ងន់បានយ៉ាងងាយ ដែលបើកផ្លូវសាមញ្ញទៅគោលដៅសម្បទា។ ជាមួយបណ្ណាល័យវគ្គហាត់ទូលាយស័ក្តិសមគ្រប់កម្រិតសម្បទា Lyfta ផ្តល់អំណាចឱ្យស្វែងរក សម្រប និងយកឈ្នះទម្លាប់ហាត់។ លើសពីនេះ ទាញការបំផុសគំនិតពីទម្លាប់របស់អ្នកប្រើផ្សេងទៀតដើម្បីរក្សាទម្លាប់ឱ្យស្រស់ និងប្រជែង។ ជ្រើស Lyfta ដៃគូពេញលេញសម្រាប់បទពិសោធន៍ CrossFit ផ្ទាល់ខ្លួន មានរបៀប និងរស់រវើក។

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

កម្មវិធីតាមដាន CrossFit កំពូលរបស់ Lyfta

ស្វែងរកពិភពលំហាត់ថ្មីៗជាមួយកម្មវិធី Lyfta កម្មវិធីតាមដាន CrossFit ពេញលេញ។ បណ្ណាល័យលំហាត់ទូលាយ ពីកម្រិតអ្នកចាប់ផ្តើមដល់កម្រិតខ្ពស់ ធានាថាអ្នកមិនអស់ជម្រើសក្នុងការប្រជែងសម្បទា។ ជាមួយ Lyfta អ្នកអាចស្វែងរក និងស្ទាត់ជំនាញចលនាចម្រុះ ទាំងអស់បង្ហាញតាមវីដេអូគុណភាពខ្ពស់ និងការណែនាំលម្អិត។ មគ្គុទ្ទេសក៍ដែលបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញធានាថាអ្នកធ្វើលំហាត់នីមួយៗដោយទម្រង់ចលនាត្រឹមត្រូវ បង្កើនលទ្ធផល និងកាត់បន្ថយហានិភ័យរបួស។ លើកដំណើរ CrossFit ជាមួយ Lyfta ច្រកទៅទម្លាប់ហាត់ពេញលេញ ងាយធ្វើតាម និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ចាប់ផ្តើមស្វែងរកថ្ងៃនេះ ហើយប្តូរទម្លាប់សម្បទាជាមួយកម្មវិធី Lyfta។

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

កម្មវិធីតាមដាន CrossFit របស់ Lyfta៖ មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+