ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆ್ಯಪ್

ನಮ್ಯತೆಯ ಪರಿಣತಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡಕ್ಕೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಅಂತಿಮ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ತರಬೇತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೇದಿಕೆ ಇದೆ. ತಜ್ಞರು ರೂಪಿಸಿದ ಆ್ಯಪ್‌ನಿಂದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. Lyfta ಜೊತೆ ಮೃದುವಾಗಿರಿ, ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಇದೆ. ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ನೋಡಲು ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೇಗ ತಲುಪಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿಯೇ ಹೊಂದಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಂದೇ Lyfta ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಿ. Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ನಮ್ಯವಾಗಿರಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ಅಂತಿಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಯೋಜನೆ, ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಗಮ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ವಿಶಾಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಇದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ, ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳ ಸಮುದಾಯದೊಳಗೆ ಇಳಿದು ಅವರ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೇಗ ತಲುಪಿ. ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ Lyfta ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಿ.

Get App

Lyfta ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಪರಿಣತಿ

Lyfta ಆ್ಯಪ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೊತೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ದೇಹವನ್ನು ಎಳೆದು, ಬಲಪಡಿಸಿ, ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ದಾರಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಇದೆ. ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವೇದಿಕೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ, ತಜ್ಞರು ಆಯ್ದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವರ್ಕೌಟ್‌ನ ಊಹೆ ತೆಗೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಕಲಿಯುವ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ತಂತ್ರ ಹುಡುಕುವ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ, Lyfta ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದೆ. ಹೊಸತನ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ನಮ್ಯತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಿ.