ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆ ಆ್ಯಪ್

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಂತಿಮ ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ತರಬೇತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಹೊಸ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗ ತೋರಲು ಇದು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ Lyfta ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಅಂತಿಮ ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಪೋಷಣೆ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಒಂದೇ ಕಡೆ ಇರಲು ಇದು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಹೊಸ ಗುರಿ ಇಡಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ತಲುಪಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ ವಿವರ ನಮೂದಿಸಿ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಮುಟ್ಟಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿ ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆಯ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್ ನೋಡಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಾಣಿರಿ. ಇದು ಕೇವಲ ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆ ಆ್ಯಪ್ ಅಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧಿಸುವ ಸಂಗಾತಿ. ಇಂದೇ Lyfta ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಿ, ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ಬದಲಾವಣೆಯ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್

ಅಂತಿಮ ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜಿಸಲು, ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ಒಂದೇ ತಾಣ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಸೇರಿದಂತೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಬಹುದು. Lyfta ಕೇವಲ ಆ್ಯಪ್ ಅಲ್ಲ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳ ಸಮುದಾಯ. ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರಯಾಣಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಜೋಡಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಇಂದೇ Lyfta ಜೊತೆ ಇಡಿ.

Get App

ಬದಲಾವಣೆಯ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳು

Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆ ಸೌಲಭ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಲ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಯೋಗದಿಂದ HIIT ವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ಆಯ್ದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ. ಹೊಸ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಮುಂದುವರಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಕಡೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. Lyfta ಜೊತೆ ದೇಹ ಬದಲಾವಣೆಯ ದಾರಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ತಲುಪಬಹುದಾದದ್ದು. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಿ.