ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆ್ಯಪ್

ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡರಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು Lyfta ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ನಿಷ್ಠ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರಿ, ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿರಿ, ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಜಿಮ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಈ ಹೊಸತನದ ಸಾಧನ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಸಾಧಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೇಗ ತಲುಪುವಂತೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಇಂಪಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

  • ✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್

  • ✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್

  • ✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

  • ✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

  • ✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ಲಾನರ್

Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಜೋಡಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ಈ ಬಲವಾದ ಸಾಧನ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಪಿಸಿ, ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ವಿಶಾಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ. ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕದಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಅವರ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಅಂಶ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೂಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ - Lyfta

Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಬಲ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಯೋಗದಿಂದ HIIT ವರೆಗೆ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆ, ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಇದೆ, ಫಾರ್ಮ್ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮುಖ್ಯ. ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಆಗಿರಲಿ, Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+