ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಆ್ಯಪ್

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು

iOS ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ರೂಪಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ — Lyfta ಜೊತೆ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಉನ್ನತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಗಮವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಛೇದಿಸಿದಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆಯಿಂದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡಿ. ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್: ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್

ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ವರ್ಕೌಟ್ ಜೋಡಿಸಿ ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವೇದಿಕೆ ನೀಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಚಾಲಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕದ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ರೂಟೀನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ವರ್ಗೀಕೃತ. ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶಾಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಇದೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಸಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಸಂಪತ್ತು. ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

Get App

Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್: ವರ್ಕೌಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಕರಗತ ಮಾಡುವ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ Lyfta ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ನಿಖರಗೊಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ, ತಜ್ಞರು ರೂಪಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ. Lyfta ಅನುಭವದೊಳಗೆ ಇಳಿದು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ Lyfta ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ.