ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಆ್ಯಪ್

ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡರಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಅಥವಾ ರಚಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ — ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಿ. ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿಯ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಇಂದೇ ಅನುಭವಿಸಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಪ್ರಮುಖ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಆ್ಯಪ್

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಹೊಸ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎತ್ತರ ತಲುಪಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಗಮವಾಗಿ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಜಿಮ್ ಅವಧಿಗಳು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಫಲಕಾರಿ. ಪ್ರತಿ ಸಾಧನೆ ಆಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ — ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಛೇದಿಸಿದಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್ ನೋಡಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ಸರಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್

Lyfta ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು, ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ ಈ ಬಲವಾದ ಸಾಧನ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸುವ ಸುಗಮ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ನೀಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಮದ ಊಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಆಯ್ದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಕೌಟ್ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಳಗೆ ಇಳಿದು ಸಹ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಇಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

Get App

Lyfta: ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ವಿವರವಾದ, ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಆ್ಯಪ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಮಾಡುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ; ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯ ಹಿಂದಿನ 'ಏಕೆ' ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರ ಜ್ಞಾನದ ಸಂಪತ್ತು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ತರಬೇತಿ ಆ್ಯಪ್‌ನಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.