ಜಿಮ್ ಸಮುದಾಯ ಆ್ಯಪ್

ಸಹ ಜಿಮ್ ಭೇಟಿದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡರಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜಿಮ್ ಸಮುದಾಯ ಆ್ಯಪ್ ಪುಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ. ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಹೊಸ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಆ್ಯಪ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರಿ, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, Lyfta ಜೊತೆ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ಜಿಮ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಅಂತಿಮ ಜಿಮ್ ಸಮುದಾಯ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ವಿಕಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಜಿಮ್ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ವೇದಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಸಲು ಈ ಹೊಸತನದ ಆ್ಯಪ್ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿಗೆ ತೊಡಗಿಸುವ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಿಂದ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ನೋಡಿ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಿಮ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪುವಂತೆ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

  • ✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್

  • ✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್

  • ✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

  • ✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

  • ✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸರಳಗೊಳಿಸಿ

ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜಿಸುವ, ಜೋಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಂತಿಮ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ನಂತಹ ಜಿಮ್ ಸಮುದಾಯ ಆ್ಯಪ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಕಡಿವಾಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಕೌಟ್ ಲೈಬ್ರರಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದೆ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ, ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ ಸುಲಭ. ಸಕ್ರಿಯ, ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಸಮುದಾಯ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಕನಸಲ್ಲ, ತಲುಪಬಹುದಾದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳಾಗುವ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

Lyfta ಆ್ಯಪ್‌ನ ಜಿಮ್ ಸಮುದಾಯ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶ್ರೇಣಿ ಈ ಹೊಸತನದ ವೇದಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ತಂತ್ರ ಹದಗೊಳಿಸಿ, ಮುಂದುವರಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. Lyfta ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬರಲ್ಲ. ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇತರರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ಜೊತೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+