ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಆ್ಯಪ್

ಮನೆಯಿಂದ ತರಬೇತಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಹೊಸತನದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿ ಛೇದಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಮನೆಯ ಆರಾಮದಿಂದ ಫಿಟ್ ಆಗಿ, ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ — ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವರ್ಕೌಟ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಅಂತಿಮ ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಮನೆಯ ಆರಾಮದಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ವರ್ಕೌಟ್ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿ ತಲುಪಬಹುದು. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಸುಗಮ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಸೂಚನೆ ನೀಡುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ನೋಡಲು ಒಳನೋಟದ ಗ್ರಾಫ್ ಕೂಡ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಿಮ್ Lyfta ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ಸರಳ ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮಷ್ಟೇ ಅನನ್ಯ ವರ್ಕೌಟ್ ರಚಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ಪಷ್ಟ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೂಟೀನ್ ಸರಳಗೊಳಿಸಿ, ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಗತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಕಡೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮದು. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಳಗೆ ಇಳಿದು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೂಟೀನ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. Lyfta ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದು ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ಹೊಸ ಯುಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

Get App

Lyfta: ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

Lyfta ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಫಾರ್ಮ್ ನಿಖರಗೊಳಿಸಲು ಆ್ಯಪ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಆರಾಮದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಕರಗತ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಹೊಸತನದ ಮನೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.