ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆ್ಯಪ್

ಚೇತರಿಸಿ, ಬಲಪಡಿಸಿ

iOS ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿ ತಲುಪಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಗಮ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ದಾರಿಯನ್ನು ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಮುಂದುವರಿದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆ್ಯಪ್

ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹೊಸ ದಾರಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಸರಳ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಸಾಧಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿ ಬಿಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅನುಭವವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ವರ್ಕೌಟ್

ಅಂತಿಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ, ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಕ್ಷ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ, ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುವ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ವಿಶಾಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಇದೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಉಳಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ರೂಟೀನ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿ. Lyfta ಬಳಕೆದಾರರ ಏಳಿಗೆಯ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

Get App

Lyfta: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

Lyfta ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಹೊಸ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ದ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಈ ಹೊಸತನದ ವೇದಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಕಲಿಯುವ ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜಟಿಲ ಚಲನೆ ಕರಗತ ಮಾಡುವ ಮುಂದುವರಿದ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಮಾಡುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರು ರೂಪಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್, ದೃಶ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ — Lyfta ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಂದೇ ಅನುಭವಿಸಿ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.