ಬಲ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್

ಸರ್ವಾಂಗ ಫಿಟ್ನೆಸ್

iOS ಮತ್ತು Android ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಬಲ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ ಪುಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ. ತರಬೇತಿ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು, ಹೊಸ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಇಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತೆರೆಯಲು ನೆರವಾಗಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡೀಷನ್ ಆದ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಬಲ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕರಗತ

ಅಂತಿಮ ಬಲ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್‌ಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರಗತಿ ಸುಗಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸರಳ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೂಟೀನ್ ರೂಪಿಸಿ, ದಾಖಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೈಜ ಸಮಯದ ಸೂಚನೆಯಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಸಾಧಿಸುವ ರೋಮಾಂಚನ ಅನುಭವಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಆ್ಯಪ್ ಅಲ್ಲ, ಉತ್ತುಂಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆಗೆ ಮಾರ್ಗ ತೋರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಲ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾದ, ಹೆಚ್ಚು ದಕ್ಷ ತರಬೇತಿ ದಾರಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ ಪರಿಣತಿ

Lyfta ಬಲ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜಿಸುವುದು, ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಸುವ ಹೊಸತನದ ವೇದಿಕೆ. ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕದವರೆಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಳಗೆ ಇಳಿದು ಚುರುಕಾದ ಬಳಕೆದಾರ ಸಮುದಾಯ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಆ್ಯಪ್ ಅಲ್ಲ; ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೂಲ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಕಡೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ Lyfta ಜೊತೆ ಇಡಿ.

Get App

Lyfta: ಬಲ ತರಬೇತಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಬಲ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವಿವರ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯದಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೈಬ್ರರಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿ ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ವರ್ಕೌಟ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಉನ್ನತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ ಮತ್ತು ನಿಖರ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆ ಇದೆ, ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಡಿಪಾಯ ಬಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹುಡುಕುವ ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜಟಿಲ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಲನೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ Lyfta ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದೆ. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಎಣಿಕೆಯಾಗಲಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.