ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಬಲ ಆ್ಯಪ್

ಬಲವಾಗಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿ

ಈಗ iOS ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಓಟಗಾರರ ಬಲ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ತರಬೇತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಚುರುಕಾದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಿ ಓಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ವೇಗದ, ಹೆಚ್ಚು ದಕ್ಷ ಓಟದ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ Lyfta ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಿ. ಓಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಬಲ ಸುಧಾರಿಸಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ. ಓಟದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬೀಗ Lyfta ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ಓಟಗಾರರ ಬಲ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

Lyfta ಓಟಗಾರರ ಬಲ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಓಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ. ಓಟಗಾರರು ಜಿಮ್ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಹೊಸ ದಾಖಲೆ ಇಡಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ನೆರವಾಗಲು ಈ ಹೊಸತನದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ತಲುಪುವ ರೋಮಾಂಚನ ಅನುಭವಿಸಿ, ಸಾಧನೆಗಳ ತಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಫ್ ಕೂಡ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಓಟ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರಿ, ಗಮನದಲ್ಲಿರಿ, ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

  • ✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್

  • ✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್

  • ✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

  • ✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

  • ✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

ಓಟಗಾರರ ಬಲ ತರಬೇತಿ - Lyfta

Lyfta ಓಟಗಾರರ ಬಲ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ತಂತ್ರಬದ್ಧ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ವರ್ಕೌಟ್ ಜೋಡಿಸಲು, ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ಸರಳ ದಾರಿ ಈ ಚುರುಕಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಾಲಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವಿದ್ದೀರಿ, ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡುತ್ತಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಲೈಬ್ರರಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಹೊಸ ಓಟಗಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರಾಗಿರಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್ ಶ್ರೇಣಿ ಇದೆ. ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದು ಉತ್ತುಂಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಹಾಕಿ. Lyfta ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಂದೇ ಅನುಭವಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಿ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ಓಟಗಾರರ ಬಲ ತರಬೇತಿ - Lyfta

Lyfta ಆ್ಯಪ್‌ನ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಬಲ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ಹೊಸ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಓಟಗಾರರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಈ ಕಾರ್ಯ ಓಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಲ ನಿರ್ಮಾಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳಿಂದ ಹೊಸ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿತು ಕರಗತ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಓಟಗಾರರಾಗಿರಲಿ, ಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಮಿನಾ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲೈಬ್ರರಿ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ತಜ್ಞ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಸುಳಿವು ಇದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಬಲ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಓಟವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ಓಟಗಾರರ ಬಲ ಆ್ಯಪ್ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+