ಅಗ್ರ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕ ಆ್ಯಪ್

ಚುರುಕಾದ ತರಬೇತಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಮುಂದುವರಿದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿ ಇಡುವ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಉತ್ತುಂಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಪ್ರಮುಖ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಆ್ಯಪ್

ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ಉನ್ನತ ರೇಟೆಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಅಂತಿಮ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಪ್ರಗತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಬೆವರು ತುಂಬಿದ ಪ್ರತಿ ಅವಧಿ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಮೀರಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ ನೈಜ ಸಮಯದ ಸೂಚನೆ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸುವ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಲ್ಲ — ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತೆರೆಯಲು ನೆರವಾಗುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ. ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ನೀವು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ ಕರಗತ

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಯೋಜನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ, ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ಉನ್ನತ ರೇಟೆಡ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಲು ಹಾಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ವೇದಿಕೆ ನೀಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಆಯ್ದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ತರಬೇತಿ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಂತಿಮ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕ ಬೆಳೆಸುವ ಆಯ್ಕೆಯ ಆ್ಯಪ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

Get App

Lyfta: ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ವರ್ಕೌಟ್ ಕರಗತ

ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕ ಕರಗತ ಮಾಡುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ನಿಖರ ತರಬೇತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೂಚನೆಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಮಾಡುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೃಶ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ರೂಪಿಸಿದ ವಿವರಣೆಯಿಂದ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅನುಭವಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಉನ್ನತ ರೇಟೆಡ್ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕ ಆ್ಯಪ್‌ನಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.