ಅಗ್ರ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. Lyfta ಕೇವಲ ಆ್ಯಪ್ ಅಲ್ಲ — ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೋಷಣತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಕಡೆ. ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಉನ್ನತ ಆಯ್ಕೆ Lyfta ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಆಟದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಅಂತಿಮ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ತಲುಪಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸುವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ನೋಡಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪುವ ಅಂತಿಮ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಎಣಿಕೆಯಾಗಲಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಲಿ — ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಉನ್ನತ ಆಯ್ಕೆ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ಅಂತಿಮ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಸುಗಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ಕೌಟ್ ಜೋಡಿಸಲು, ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಸೂಕ್ತ. ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುವ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಳಕೆದಾರ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸೇಶನ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ದಾರಿಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ.

Get App

Lyfta ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಮೂಲಭೂತದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ವಿವರವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಚಲನೆ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಆಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಆಯ್ದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಮಗ್ರ ದಾರಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ Lyfta ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ.