ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ

ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡರಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ ಪುಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ. ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಸಿ ರಚಿಸಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಗುರಿ ತಲುಪುವಲ್ಲಿ Lyfta ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಲಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ: ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

Lyfta ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ. ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹೊಸತನದ ಆ್ಯಪ್ ಅನುವು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸುಗಮ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ; ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಛೇದಿಸಿದಾಗ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿ ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ನೋಡಿ. ಜಿಮ್ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್

Lyfta ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜಿಸಲು, ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ಈ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಾಧನ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು, ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿ ಸುಗಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಇತರ Lyfta ಬಳಕೆದಾರರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಇಷ್ಟು ತಲುಪುವಂತೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

Get App

Lyfta ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ: ವರ್ಕೌಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

Lyfta ಆ್ಯಪ್‌ನ ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಕಲಿತು ಕರಗತ ಮಾಡಲು ಈ ಚುರುಕಾದ ವೇದಿಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವರ್ಕೌಟ್ ಎಂದಿಗೂ ಏಕತಾನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ನಿಖರ ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ನಿಲುವಿನಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಫಾರ್ಮ್ ಸರಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಖಚಿತ. ಇಂದೇ Lyfta ತರಬೇತಿ ಡೈರಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವರ್ಕೌಟ್‌ನ ಶಕ್ತಿ ತೆರೆಯಿರಿ. Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ತಜ್ಞ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ತರಬೇತಿ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.