ವರ್ಚುವಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ

ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಡಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಆ್ಯಪ್‌ನ ವರ್ಚುವಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ ಪುಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ. ವರ್ಕೌಟ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಸ್ಟಮ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೇಬಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ವರ್ಚುವಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ನೇಹಿತ

ನಿಮ್ಮ ವರ್ಚುವಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ಜಿಮ್ ಪ್ರಗತಿ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹೊಸತನದ ಆ್ಯಪ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವೇದಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಂತೆ, ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಆಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧ. ಪ್ರತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟು ತಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆಯಿಂದ ಬಹುಮಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆಯ ದೃಶ್ಯ ನೀಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಗತಿ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳೂ ಇವೆ. ವರ್ಕೌಟ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಫಲಿತಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ವರ್ಚುವಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

  • ✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್

  • ✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್

  • ✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

  • ✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

  • ✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta: ವರ್ಚುವಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ವರ್ಚುವಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜಿಸುವುದು, ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಿ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಊಹೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಳಗೆ ಇಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣ ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ವರ್ಚುವಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ನೇಹಿತ

Lyfta ವರ್ಚುವಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಫಾರ್ಮ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿ ಗಾಯ ತಡೆಯಲು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ತಂತ್ರಗಳವರೆಗೆ ತಜ್ಞರು ಆಯ್ದ ವಿಷಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ; ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹೊಸತನದ ವರ್ಚುವಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಈಗಲೇ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ವರ್ಚುವಲ್ ಸಂಗಾತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+