ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಂದ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಏರಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ರಚಿಸಬಹುದು. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ಇಟ್ಟು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಛೇದಿಸಿ — ಬಲ ತರಬೇತಿ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ Lyfta.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

Lyfta ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜೊತೆ ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಜಿಮ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಗತಿ ಕೇವಲ ದಾಖಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಆಚರಿಸಿ ಉತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಛೇದಿಸಿದಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿರ ಸುಧಾರಣೆ ನೋಡಿ. Lyfta ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜೊತೆ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಿ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಂದೇ ಅನುಭವಿಸಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

  • ✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್

  • ✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್

  • ✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

  • ✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

  • ✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ಲಾನರ್

Lyfta ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ವೇಗ ನೀಡಿ. ಆದರ್ಶ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೂಟೀನ್ ಜೋಡಿಸುವ ಮತ್ತು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ವೇದಿಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ, ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವಂತೆ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಾರಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಗಮ. ವಿವಿಧ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಳಗೆ ಇಳಿಯಿರಿ. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, Lyfta ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜೊತೆ ಗುರಿ ತಲುಪಿ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ವೇಷಣೆ

ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಕರಗತ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಸಾಧನ Lyfta ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ಹೊಸ ಕ್ಷೇತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಆಳವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ ಮತ್ತು ನಿಖರ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಖರತೆ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾಡುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಭಾರ ಎತ್ತುವವರಾಗಿರಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣತಿ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಯ್ದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಟ್ಟಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ತಿಳಿದ ತರಬೇತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಿ, Lyfta ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜೊತೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಎಣಿಕೆಯಾಗಲಿ. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+