ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಆ್ಯಪ್

ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಿ, ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡರಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. Lyfta ಜೊತೆ ದಾರಿಗೆ ಬನ್ನಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೂಲಕ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Find us on:

Lyfta: ಬದಲಾವಣೆಯ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಅಂತಿಮ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಆ್ಯಪ್ ಅಲ್ಲ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಆಚರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಲಾಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಗತಿಯ ನೈಜ ಸಮಯದ ನವೀಕರಣ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಆಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸುವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ. ನಂಬಿಕಸ್ಥ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್
✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಪರಿಣತಿ

Lyfta ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್ ಜೋಡಿಸಲು, ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಂಗಾತಿ ಈ ಹೊಸತನದ ಆ್ಯಪ್. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ ಸುಲಭ ಸಂಚರಣೆಗೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ವರ್ಗೀಕೃತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಇದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಹೊಂದುವಂತೆ ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೊಂದಿಸಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಿ. ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು ಇನ್ನು ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾ ಸಮುದಾಯದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಇಂಧನ ಪಡೆಯುವ ಮೋಜಿನ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣ. ಇಂದೇ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಎಂದು ನೋಡಿ.

Get App

Lyfta: ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

Lyfta ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸುಡಲು, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಆ್ಯಪ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಜೇಬಿನಲ್ಲೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಮುಂದಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದೇ Lyfta ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ.