ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಆ್ಯಪ್

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ

iOS ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಆ್ಯಪ್ ಪುಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ. ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಗಮವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಹೊಸತನದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಛೇದಿಸಬಹುದು. ವರ್ಕೌಟ್ ಸವಾಲು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಆ್ಯಪ್

ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನ ಹೊಸ ಮಟ್ಟ ಅನುಭವಿಸಿ. ಜಿಮ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರಗತಿ ದಕ್ಷವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಬಹುದು. ಸುಗಮ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ರಚಿಸಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಆಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆ ಮೀರಿದಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ಜೊತೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಎಣಿಕೆಯಾಗಲಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಟವನ್ನು ಇಂದೇ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

  • ✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್

  • ✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್

  • ✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

  • ✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

  • ✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜಿಸುವುದು, ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಕೆಲಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ, ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಿ, ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ವಿಶಾಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾಗೃತ ಸಮುದಾಯ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಿ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ವೇಷಣೆ

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆ ಹೊಸ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿಗಂತ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಮಿತಿ ತಳ್ಳಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಇಂಧನ ನೀಡಲು ನಿಖರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಶ್ರೇಣಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಈ ಹೊಸತನದ ಸಾಧನ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣ ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಫಾರ್ಮ್ ದೋಷರಹಿತ ಮತ್ತು ಚಲನೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂದೇ Lyfta ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಚುರುಕಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಶಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಿ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಆ್ಯಪ್ ಕಾರ್ಯಗಳೇನು?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+