ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಪ್ರಗತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿ Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಪುಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ. ವರ್ಕೌಟ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ರೂಪಿಸಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಿ. ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ವರ್ಕೌಟ್‌ನಷ್ಟೇ ಫಲದಾಯಕವಾಗುವ Lyfta ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ. ಉತ್ಸಾಹ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ.

8M+ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಸುಗಮವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಇಡಬಹುದು — ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು. ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ತಲುಪಿದಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಆಚರಿಸಿ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸುವ ಒಳನೋಟದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳೊಳಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಿರಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ಚುರುಕಾದ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆ್ಯಪ್ Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

  • ✓ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಆಟೋ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್

  • ✓ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್, ವೈಫಲ್ಯ, ಡ್ರಾಪ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಂದು ಟ್ಯಾಗ್ ಸೆಟ್

  • ✓ ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು, ದೈತ್ಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

  • ✓ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

  • ✓ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ Lyfta ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜೊತೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ವರ್ಕೌಟ್‌ನ ಶಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜಿಸುವುದು, ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆ್ಯಪ್‌ನಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು, ಸೆಟ್, ರೆಪ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಳ ದಾರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೂಟೀನ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇತರ Lyfta ಬಳಕೆದಾರರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆದು ವರ್ಕೌಟ್ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

Lyfta ಆ್ಯಪ್‌ನ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಮಿತಿ ತಳ್ಳುವ ಹೊಸ ದಾರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನ ಇರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವಿಶಾಲ ಲೈಬ್ರರಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವರ್ಕೌಟ್ ಶ್ರೇಣಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿಗಂತವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಉತ್ತುಂಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕಡೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಆರಂಭಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ ನಿಮಗೆ Lyfta ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಲಿ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+