Фитнес календары колдонмосу

Ийгиликти графикке коюңуз

Lyfta'га кош келиңиз — iOS жана Android'деги эң мыкты фитнес календары колдонмосу. Фитнес прогрессин байкап, жеке пландарды таап же түзүп, ден соолук жана фитнес максаттарына жетесиз. Мотивациялуу, иреттүү жана жолдо арналган фитнес өнөктөшүңүз менен болуңуз.

8M+ колдонуучулардын коомчулугуна кошулуңуз

Find us on:

Lyfta фитнес трекери

Фитнес көзөмөлүнүн жаңы деңгээлин Lyfta'нын фитнес календары колдонмосу менен сезиңиз. Спорт залындагы прогрессти ошол замат жазууга жардам берген жаңычыл курал. Оңой интерфейс менен машыгууларды оңой түзүп, каттап жана байкайсыз. Жеке рекорддо кабарлап, фитнес максаттарына тезирээк түртөт. Көрүнүктүү графиктер убакыт өткөн сайын өсүштүн ачык сүрөтүн берет. Эң мыкты машыгуу өнөктөшүңүз менен фитнес жолун көтөрүңүз.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Лифттериңизге калем жана кагазсыз тез жана жөнөкөй көз салып, каттаңыз
✓ Интеграцияланган Авто эс алуу таймери
✓ Тег топтомдору жылытуу, ийгиликсиздик, түшүрүү топтому, терс кайталоо, сол жана оң
✓ Суперсеттерди, Гиганттарды же Топтолгон көнүгүүлөрдү түзүңүз
✓ Машыгууларыңызга жана көнүгүүлөрүңүзгө эскертүүлөрдү кошуңуз
✓ Достор же кардарлар менен машыгуу тартибин бөлүшүү азыр Lyfta менен болуп көрбөгөндөй жөнөкөй!

Жүктөп алуу

Lyfta фитнес пландоочусу

Уюштуруунун күчүн Lyfta'нын фитнес календары колдонмосу менен сезиңиз. Машыгуу пландоону жеңилдетип, фитнес жолун жөнөкөйлөткөн күчтүү курал. Машыгууларды оңой түзүп, графикке коюп жана жазып, максатка карай жолдо болосуз. Башталгычсызбы же тажрыйбалуу ышкыбозсузбу, кеңири жыйнак бардык чеберчилик деңгээлине ылайык. Ыңгайлаштырылган топтом, кайталоо жана салмак менен ар бир сессиядан максимум аласыз. Башка колдонуучулар менен алардын машыгууларынан шыктанып, фитнес жолуна социалдык жана мотивациялык жагын кошуңуз. Өзгөрүүнү жеке машыгуу пландоочуңуз менен баштаңыз.

Get App

Фитнес тартиптерин ачыңыз — Lyfta

Фитнес дүйнөсүн колуңуздан ачыңыз. Фитнес календары жеке муктаждык жана максатка ылайык жаңы көнүгүүлөрдү изилдеп, табууга мүмкүн берет. Күч машыгуусунан кардиого, йогадан HIIT'ке чейин кеңири машыгуу жыйнагы менен шык түгөнбөйт. Lyfta'нын Ар бир көнүгүүдө толук көрсөтмө, видео сабак жана адис жетекчилиги бар, техника так, коопсуздук биринчи орунда. Фитнеске жаңы келдиңизби же тажрыйбалуу кесипкөйсүзбү, чөнтөктөгү жеке машыктыруучуңуз. Коомчулукка бүгүн кошулуп, машыгуу тартибин жаңыртыңыз.