Фитнес журналы

Фитнес жөнөкөйлөтүлдү

Lyfta колдонмосунун фитнес журналы барагына кош келиңиз — iOS жана Android'деги фитнес жардамчыңыз. Машыгууларды жазып, натыйжалуу программаларды таап, фитнес жолун жаңы бийиктикке түртүңүз. Максатка жетүү эч качан мынча оңой болгон эмес. Өзгөрүүнү бүгүн баштаңыз!

8M+ колдонуучулардын коомчулугуна кошулуңуз

Find us on:

Lyfta фитнес прогресс трекери

Фитнес журналы менен спорт залындагы прогрессти натыйжалуу жазып, фитнес жолун жаңыртыңыз. Түшүнүктүү интерфейс менен машыгууларды жумшак түзүп, каттап жана байкаңыз. Жеке рекордду бузганда Lyfta кабарлап, мотивацияны сактайт. Түшүнүктүү прогресс графиктери фитнес өсүшүн көрсөтөт. Ар бир машыгууну маанилүү кылып, убакыт өткөн сайын айырманы фитнес журналы менен көрүңүз.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Лифттериңизге калем жана кагазсыз тез жана жөнөкөй көз салып, каттаңыз
✓ Интеграцияланган Авто эс алуу таймери
✓ Тег топтомдору жылытуу, ийгиликсиздик, түшүрүү топтому, терс кайталоо, сол жана оң
✓ Суперсеттерди, Гиганттарды же Топтолгон көнүгүүлөрдү түзүңүз
✓ Машыгууларыңызга жана көнүгүүлөрүңүзгө эскертүүлөрдү кошуңуз
✓ Достор же кардарлар менен машыгуу тартибин бөлүшүү азыр Lyfta менен болуп көрбөгөндөй жөнөкөй!

Жүктөп алуу

Lyfta фитнес пландоочусу

Түзүмдүү фитнес пландоонун күчүн сезиңиз. Lyfta'нын Фитнес журналы уникалдуу максатка ылайык машыгууларды жумшак пландап, уюштуруп жана түзүүгө мүмкүн берет. Кеңири көнүгүү жыйнагына кирип, пландарды конкреттүү топтом, кайталоо жана салмак менен ыңгайлаштырасыз. Машыгууларды топтоп, прогрессти жазып, жолдо оңой жыласыз. Башталгычсызбы же тажрыйбалуу ышкыбозсузбу, ылайык машыгуу өнөктөшүңүз. Коомчулукка кошулуп, бирге формага келели.

Get App

Фитнес тартиптерин ачыңыз

Lyfta'нын Фитнес журналы менен фитнес жолунун жаңы өлчөмдөрүн ачыңыз. Бул жаңычыл курал толук көрсөтмө жана видео демонстрация менен кеңири көнүгүү жыйнагына дарбаза. Башталгычсызбы же тажрыйбалуу ышкыбозсузбу, ар кимге бир нерсе бар. Негизден татаалга чейин кеңири көнүгүүлөр сынап, шыктандырат. Ар бир кыймылды так, коопсуз жана натыйжалуу аткарууну камсыз кылат. Эмнеге күтөсүз? Эң жогорку фитнеске жолду бүгүн баштап, кесипкөй көрсөтмөлөр максатка жеткирсин.