Skater est exercitatio dynamica, plena corporis exercitatio quae principaliter corpus inferiorem oppugnat, meliorem stateram, agilitatem et patientiam cardiovascularis. Conveniens est cuivis ab inceptis ad idoneitatem provectis fanaticis, prout potest accommodare ad singulas congruentiae gradus. Haec exercitatio appellat, quia imitatur motum glaciei skating, faciens fun et efficaciter ad boost cor rate, ardent calories, et sono crura et glutes.
Etiam inceptis potest absolute Skater exercere. Gravis tamen est tarda incipere et propriam formam curare ad iniuriam vitare. Skater usus est magna via ad fabricandum corpus inferiorem vires et proportionem meliorem. Provocatio sit amet primo, sed usu facilior fiet. Si incertum es quomodo ad hoc exercitium exercendum, quaere directionem ex professione congruentiae considera.