Appli 5x5

Plan ya nguya

Boyei malamu na page ya appli 5x5 ya Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya fitness, ezali na iOS mpe Android. Matisa routine na yo na kolanda bokoli na yo, na koyeba ba programmes ya entraînement ya sika, mpe na kokoma na mikano na yo ya fitness na pete. Appli 5x5 ya Lyfta ezali fungola na yo ya bomoi ya bolamu mpe ya forme. Banda mobembo na yo ya fitness elongo na biso lelo!

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Molandi ya bokoli 5x5 ya Lyfta

Yeba niveau ya sika ya kolanda fitness na appli Lyfta, appli 5x5 oyo bato batondi, esalemi mpo na komatisa routine na yo. Lyfta epesaka plateforme ya pete mpo osala, okoma, mpe olanda ba entraînements na yo na gym na pete. Na ba mises à jour ya bokoli na tango ya solo, Lyfta esalisaka yo kobunga te tango okomi na record na yo. Tala mobembo na yo ya fitness na ba graphiques ya mobimba, oyo elakisi bokoli na yo na ntango. Tikala na motema, tikala na forme, mpe koma na mikano na yo noki na Lyfta, appli 5x5 ya nsuka mpo na bato oyo balingi fitness. Zwa Lyfta lelo mpe tia lokolo ya liboso na nzela ya bolamu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: appli ya kopanga entraînement

Ozali mobandi to moto ya kala oyo alingi fitness, appli Lyfta, mopangami ya liboso ya entraînement 5x5, ezali moninga na yo ya nsuka ya fitness. Appli oyo ya makasi esalemi mpo na kopetola kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements. Na Lyfta, okoki kobongisa ba entraînements na yo na pete, na kopona ba exercices, ba répétitions, ba séries, mpe ba kilos oyo olingi. Bibliothèque na biso monene mpe ya ndenge na ndenge ekokani na ba niveaux nionso, mpo okuta routine oyo ekokani na mikano na yo. Lisusu, okoki kozwa inspiration mpe motema na ba entraînements oyo lisanga na biso ya basaleli bakaboli. Na Lyfta, kokoma na mikano na yo ya fitness ezalaki nanu pete te, mpe ezali ya yo moko. Banda mobembo na yo ya fitness na Lyfta lelo!

Get App

Lyfta: yeba ba aventures ya fitness

Yeba mokili ya fitness na appli Lyfta, guide na yo ya nsuka mpo na koyekola mpe kokanga ba exercices ya sika. Lyfta epesaka bibliothèque monene ya ba tutoriels vidéo ya mozindo mpe ba guides nzela na nzela, mpo operfectionna forme na yo mpe opusa bandelu na yo. Ozali mobandi oyo alingi koyekola ba bases, to sportif ya kala oyo alukaka ba entraînements ya liboso, Lyfta ezali na yo. Malako na biso ya pete mpe ba démonstrations ya kotala esalisaka yo kosala exercice nionso na sécurité mpe na malamu. Kota na lisanga ya Lyfta lelo mpe bongola routine na yo na baponi ya ba exercices oyo baye ba experts babongisi. Yeba différence ya Lyfta mpe bongola mobembo na yo ya fitness.