Appli ya malamu ya guide ya kotanda

Kanga souplesse

Yeba souplesse ya nsuka na Lyfta, appli ya malamu ya guide ya kotanda, ezali na iOS mpe Android. Lyfta epesaka plateforme ya mobimba mpo na kolanda entraînement na yo, koyeba to kosala ba programmes ya kotanda oyo etongami mpo na yo, mpe kokoma na mikano na yo. Matisa routine na yo ya kotanda mpe bakisa mobilité na yo na appli na biso oyo baye ba experts babongisi. Tikala souple, tikala na forme, na Lyfta.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: guide ya liboso ya kotanda

Yeba mobembo ya nsuka ya fitness na Lyfta, appli ya malamu ya guide ya kotanda na marché. Matisa routine na yo mpe bakisa souplesse na yo na guide na biso ya mobimba ya kotanda. Lyfta epesaka interface oyo eyokani mpe ya pete oyo epesaka yo kokoma, kolanda, mpe kotalela bokoli na yo na tango ya solo. Na ba notifications oyo etongami mpo na yo mpo na kosepela ba réussites na yo, mpe ba graphiques ya mozindo mpo omona bokoli na yo, Lyfta epesaka yo kokoma na mikano na yo noki. Banda na Lyfta lelo mpe bongola régime na yo na ba exercices ya malamu ya kotanda oyo etongami mpo na yo. Tikala na forme, tikala souple, na Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: guide ya nsuka ya kotanda

Yeba niveau ya sika ya kopanga fitness na Lyfta, appli ya malamu ya guide ya kotanda. Lyfta epesaka yo kozwa régime na yo na maboko, na expérience ya pete mpe oyo etongami mpo na yo na kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements. Ozali mobandi to sportif ya kala, bibliothèque monene ya Lyfta ekokani na ba niveaux nionso. Appli epesaka mobembo na yo pete, epesaka yo kokabola ba exercices mpe kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos na kolanda bamposa na yo. Kota na lisanga ya bato oyo balingi fitness, zwa motema na ba entraînements na bango, mpe koma na mikano na yo noki na Lyfta. Banda mobembo na yo ya forme mpe ya bolamu na Lyfta lelo.

Get App

Kanga kotanda na Lyfta

Yeba mokili ya fitness na maboko na yo na guide ya malamu ya kotanda ya appli Lyfta. Appli na biso ezali na bibliothèque monene ya ba exercices, esalemi mpo na kosalisa yo koyeba ba ndenge ya sika ya kotanda, komakisa, mpe kobongisa nzoto na yo. Plateforme ya Lyfta oyo osalisaka epesaka ba tutoriels vidéo oyo baye ba experts babongisi mpe ba guides nzela na nzela oyo eleki pete, oyo elongolaka ntembe na entraînement na yo. Ozali sika oyo alingi koyekola ba bases, to sportif ya kala oyo alukaka ba techniques ya liboso, Lyfta ezali na yo. Yeba mélange ya malamu ya innovation mpe mateya na appli Lyfta. Banda mobembo na yo ya souplesse ya malamu, performance oyo emati, mpe fitness ya nsuka lelo.