Appli ya mbongwana ya nzoto

Bongola bomoi na yo

Boyei malamu na Lyfta, appli ya nsuka ya mbongwana ya nzoto, ezali mpo na basaleli ya iOS mpe Android. Lyfta azali moninga na yo ya fitness, epesaka yo kolanda entraînement na yo, koyeba ba programmes ya sika, mpe kokoma na mikano na yo. Ozali mobandi to moto ya kala oyo alingi fitness, Lyfta esalemi mpo na kotambwisa yo na mobembo na yo ya mbongwana na nzela ya bolamu mpe ya forme. Banda mobembo na yo ya mbongwana ya nzoto na Lyfta lelo!

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: mbongwana ya nsuka ya nzoto

Yeba niveau ya sika mobimba ya fitness na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya mbongwana ya nzoto. Lyfta esalemi mpo azala coach na yo, nutritionniste na yo, mpe mopesi motema, nionso na esika moko. Ozali sika na fitness to sportif ya kala, appli na biso esalisaka yo kolanda bokoli na yo, kotya mikano ya sika, mpe kokoma na record na yo. Na Lyfta, okoki kosala, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo na pete. Interface na biso ya pete epesaka kokotisa ba détails na yo mpe kolanda bokoli likambo ya pete. Lisusu, totikelisaka yo na motema na koyebisa yo mbala nionso okomi na record ya sika. Tala ba graphiques ya mozindo ya bokoli na yo na ntango mpe mona mobembo na yo ebimisi. Lyfta ezali appli ya mbongwana ya nzoto kaka te, ezali moninga na yo mpo na forme ya malamu. Banda na Lyfta lelo mpe bongola ndenge osalaka entraînement.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: mopangami ya entraînement ya mbongwana

Fungola nguya na yo na Lyfta, appli ya nsuka ya mbongwana ya nzoto. Lyfta ezali solution na yo moko mpo na kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements oyo ekokani na mikano na yo. Na interface na biso oyo eyokani, okoki kobongisa ba plans na yo na pete, ata ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, mpo ekokana na bamposa mpe ba préférences na yo. Lyfta ezali appli kaka te, ezali lisanga ya bato oyo balingi fitness. Yeba bibliothèque monene ya ba entraînements mpo na ba niveaux nionso, uta na babandi tii na liboso, mpe zwa motema na ba mobembo ya basaleli mosusu ya Lyfta. Yamba nguya ya ba entraînements oyo ebongisami na Lyfta mpe bongola nzoto na yo na mibeko na yo. Tia lokolo ya liboso na mbongwana na yo ya fitness na Lyfta lelo.

Get App

Ba boyebi ya entraînement ya mbongwana

Yeba mokili ya fitness na maboko na yo na appli Lyfta. Fonction na biso ya mbongwana ya nzoto epesaka bibliothèque monene ya ba exercices, nionso na malako ya mozindo mpe ba tutoriels vidéo mpo forme mpe technique ezala malamu. Uta na entraînement ya nguya tii na cardio, yoga tii na HIIT, Lyfta epesaka yo bisaleli mpo olonga entraînement nionso na confiance. Ozali mobandi to moto oyo alingi fitness, baponi ya Lyfta ekokani na ba niveaux nionso. Yeba ba routines ya sika, meka yo na ba exercices ya liboso, mpe landa bokoli na yo na esika moko. Na Lyfta, nzela na yo ya mbongwana ya nzoto ezali polele mpe okoki kokoma. Kota na lisanga ya Lyfta lelo mpe tia lokolo ya liboso na mikano na yo.