Appli ya calisthénie

Kanga nzoto

Boyei malamu na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya calisthénie, esalemi mpo na basaleli ya iOS mpe Android. Na Lyfta, kolanda bokoli ya entraînement na yo, koyeba to kosala ba programmes ya malamu, mpe kokoma na mikano na yo ezalaki nanu pete te. Fungola nguya mobimba na yo mpe bongola nzoto na yo na ba entraînements ya calisthénie oyo baye ba experts babongisi. Banda mobembo na yo na Lyfta lelo!

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Kanga calisthénie na Lyfta

Yeba moninga ya nsuka ya fitness na Lyfta, appli na yo ya calisthénie. Matisa expérience na yo na gym na kolanda, kokoma, mpe komona bokoli ya entraînement na yo na interface na biso ya pete. Design ya Lyfta oyo eyokani esalisaka yo koyeba ba records na yo mpe epesaka yo motema ya kopusa bandelu na yo. Na ba graphiques ya tango ya solo oyo elakisi bokoli na yo ya ntango nionso, Lyfta ezali appli ya fitness kaka te, ezali esaleli ya mbongwana. Tikala na forme, tikala na motema, mpe tikala liboso na Lyfta, appli ya malamu ya calisthénie mpo na mobembo na yo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Mopangami ya entraînement ya calisthénie: Lyfta

Yeba nguya ya calisthénie na appli Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya fitness. Appli na biso ya calisthénie esalemi mpo na kobongola routine na yo, na plateforme ya pete mpo na kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements. Lyfta epesaka mobembo na yo pete na ndenge oyo etali moto na moto. Uta na kokabola ba exercices tii na kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, Lyfta epesaka kokoma na mikano na yo pete koleka. Kota na bibliothèque na biso monene, esalemi mpo na niveau nionso, mpe zwa motema na ba entraînements ya basaleli mosusu. Na Lyfta, ba entraînements na yo ya calisthénie ezali ntango nionso na maboko na yo, ebongisami mpo na komema fitness na yo na niveau oyo elandi.

Get App

Yeba ba entraînements ya calisthénie

Matisa ba résultats na yo ya fitness na appli ya calisthénie ya Lyfta, guide na yo ya nsuka mpo na koyeba mpe kokanga ba exercices ya sika. Na bibliothèque monene ya ba tutoriels vidéo ya mozindo mpe malako nzela na nzela, okokuta entraînement ya malamu mpo na komeka nguya mpe souplesse na yo. Ata niveau na yo ya mayele ezali nini, appli ya calisthénie ya Lyfta esalisaka yo kosala exercice nionso na précision mpe na sécurité. Yeba mokili ya ba possibilités ya fitness, uta na ba mouvements ya base tii na ba routines ya liboso ya calisthénie, nionso na maboko na yo. Kota na lisanga ya Lyfta lelo mpe mema entraînement na yo na ba hauts ya sika na ba guides na biso oyo baye ba experts babongisi.