Appli ya ba entraînements ya haltères

Tombula mpe bongisa nzoto

Boyei malamu na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya ba entraînements ya haltères, ezali na iOS mpe Android. Ozali mobandi to moto ya kala oyo alingi fitness, Lyfta esalemi mpo na kosalisa yo kolanda entraînement na yo, koyeba ba programmes ya malamu, mpe kokoma na mikano na yo. Tikala na motema, tonga nguya, mpe bongola nzoto na yo, nionso na pete ya ba haltères na yo mpe appli na biso Lyfta. Banda mobembo na yo na Lyfta lelo!

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Molandi ya entraînement ya haltères ya Lyfta

Matisa mobembo na yo ya fitness na Lyfta, appli ya nsuka ya ba entraînements ya haltères! Lyfta esalisaka yo kosala mpe kokoma ba entraînements na yo na pete kaka te, elandaka mpe bokoli na yo na tango ya solo. Interface na yango oyo eyokani epesaka pete kotambola, ata mpo na babandi. Ezala mokolo na yo ya liboso na gym to ozali sportif ya kala, Lyfta esalemi mpo na ba niveaux nionso. Sepela ba étapes na yo elongo na biso, mpamba appli eyebisaka yo mbala nionso okomi na record. Lisusu, tala bokoli na yo ya fitness na ba graphiques na biso ya mozindo. Matisa jeu na yo ya entraînement na Lyfta, moninga na yo ya gym!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Mopangami ya entraînement ya haltères

Ndakisa: appli ya ba entraînements ya haltères ya Lyfta, mopangami na yo ya fitness. Pesa mobembo na yo pete na Lyfta, appli ya sika ya ba entraînements ya haltères esalemi mpo kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements ezala likambo ya pete. Interface ya pete ya Lyfta epesaka yo kokabola ba exercices mpe kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos na fatigue te, mpo ozala na bokonzi mobimba ya routine na yo. Ozali sika na fitness to moto ya kala ya gym, bibliothèque na biso monene ekokani na ba niveaux nionso. Tikala na motema na nzela na lisanga ya bato oyo balingi fitness oyo bakabolaka ba plans na bango. Na Lyfta, kokoma na mikano na yo ezalaki nanu pete te.

Get App

Koyeba ba entraînements ya haltères

Yeba ba exercices ya sika ya kotonga nguya na appli ya ba entraînements ya haltères ya Lyfta. Bibliothèque na biso monene, uta na babandi tii na liboso, ebongisami na mayele ya baye ba experts mpo na kosalisa yo kobongisa mobembo na yo. Na Lyfta, okozanga entraînement oyo elandi te. Exercice nionso ezali na ba tutoriels vidéo ya qualité mpe malako ya mozindo, mpo osala mouvement nionso malamu mpe na sécurité. Olingi kobongisa forme na yo to kokuta exercice ya sika oyo olingi, appli ya ba entraînements ya haltères ya Lyfta ezali moninga na yo ya nsuka ya entraînement. Banda koyeba lelo mpe mema ba entraînements na yo ya haltères na niveau oyo elandi na Lyfta.