Appli ya coach ya fitness

Ba séances oyo etambwisami

Boyei malamu na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya coach ya fitness, ezali na iOS mpe Android. Bongola routine na yo na Lyfta, epai okoki kolanda bokoli na yo, koyeba to kosala ba programmes oyo etongami mpo na yo, mpe kokoma na mikano na yo ya bolamu. Yeba révolution ya fitness ya numérique na Lyfta, moninga na yo ya entraînement.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: coaching ya likolo ya fitness

Yeba niveau ya sika ya kolanda fitness na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya coach ya fitness. Esalemi mpo otikala na motema, Lyfta epesaka yo kokoma mpe kolanda ba entraînements na yo na gym na pete. Na interface na yango oyo eyokani, appli oyo epesaka kolanda mobembo na yo pete koleka. Sepela ba réussites na yo na ba notifications ya mbala moko tango obuki ba records na yo. Tala bokoli na yo na ba graphiques ya mobimba oyo elakisi ndenge ozali kobonga na ntango. Tikala na forme, tikala na motema, mpe leka mikano na yo na Lyfta, coach na yo ya fitness na loboko na yo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Coach ya fitness ya Lyfta: mopangami ya entraînement

Yeba niveau ya sika ya kopanga fitness na Lyfta, appli ya nsuka ya coach ya fitness. Lyfta etyaka yo na esika ya mokambi ya mobembo na yo, na plateforme ya pete mpo na kobongisa mpe kosala ba entraînements oyo etali mikano na yo. Na Lyfta, okoki kobongisa routine na yo na pete, na kopona na kati ya ba entraînements, ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos mingi, nionso ekabolami malamu mpo ezala pete. Bibliothèque na biso monene ekokani na niveau nionso, epesaka inspiration mingi mpo otikala na motema na nzela na yo ya fitness. Yeba nguya ya kopanga entraînement oyo etongami mpo na yo na Lyfta, moninga na yo ya fitness.

Get App

Coach ya fitness ya Lyfta: yeba ba entraînements

Yeba mokili ya fitness na appli ya coach ya fitness ya Lyfta, guide na yo ya nsuka mpo na koyekola mpe kokanga ba exercices ya sika. Na Lyfta, entraînement nionso ebongwanaka na nzela ya koyekola mpe ya kokola. Bibliothèque na biso monene ya ba vidéos ya qualité mpe malako ya mozindo epesaka yo kobongisa mouvement nionso na confiance mpe na sécurité. Ozali mobandi to sportif ya kala, ba guides ya Lyfta oyo baye ba experts babongisi ekokani na ba niveaux nionso. Kota na expérience ya Lyfta mpe fungola nguya na yo na baponi na biso ya mobimba ya ba entraînements. Banda mobembo na yo na Lyfta lelo mpe bongola oyo okanisaki ete ekoki kosalema.