Kolanda mikano ya fitness

Tya, landa, koma

Koma na forme ya likolo na Lyfta, appli ya nsuka ya kolanda mikano ya fitness, mpo na iOS mpe Android. Landa ba entraînements na yo na pete, yeba ba programmes ya sika, mpe koma na mikano na yo. Lyfta ezali appli kaka te; ezali moteur ya mbongwana na yo ya fitness. Banda mobembo na yo lelo na Lyfta, moninga na yo ya fitness.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Molandi ya fitness ya Lyfta

Koma na mikano na yo ya fitness na molandi ya mikano ya fitness ya Lyfta. Fonction oyo ya makasi epesaka yo kolanda mpe kokoma bokoli na yo na gym na pete. Interface ya Lyfta oyo eyokani epesaka yo kosala, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo na tape moko. Tikala na motema na ba notifications oyo etongami mpo na yo mbala nionso obuki record. Na Lyfta, tala mobembo na yo ya fitness na ba graphiques ya mobimba oyo elakisi bokoli na yo ya malembe na ntango. Molandi ya mikano ya fitness ya Lyfta, moninga na yo ya nsuka mpo na kopasa nzela ya forme ya likolo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Molandi ya mikano ya fitness ya Lyfta

Tya mikano na yo ya fitness mpe tika molandi ya mikano ya fitness ya appli Lyfta atambwisa yo na étape nionso. Na interface na biso ya pete, kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements ezalaki nanu pete te. Design ya Lyfta oyo eyokani epesaka yo kokabola ba exercices, kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, mpe ata kobongisa ba entraînements na niveau na yo. Kota na bibliothèque na biso ya mobimba ya ba entraînements mpe zwa motema na mobembo ya fitness ya basaleli mosusu ya Lyfta. Na Lyfta, kokoma na mikano na yo ezali ndoto kaka te, ezali solo oyo epangami malamu.

Get App

Koyeba mikano ya fitness: Lyfta

Yeba nguya ya innovation na molandi ya mikano ya fitness ya Lyfta. Appli na biso oyo eyokani esalemi mpo na kosalisa yo koyeba ba exercices ya sika mingi, mpo routine na yo ekufa te. Na Lyfta, okokuta ba tutoriels oyo baye ba experts bakomi mpe malako nzela na nzela, mpo koyekola mpe kokanga ba techniques ya sika ezala pete. Uta na nguya tii na cardio, yoga tii na HIIT, bibliothèque na biso ya ndenge na ndenge ekokani na ba niveaux nionso. Molandi ya mikano ya fitness ya Lyfta ezali moninga na yo ya nsuka ya entraînement, epesaka mélange ya pete ya mateya, motema, mpe innovation. Banda mobembo na yo na Lyfta lelo mpe bongola expérience na yo ya entraînement.