Appli ya entraînement na ndako

Mekola uta na ndako

Boyei malamu na appli ya entraînement na ndako ya Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya fitness mpo na iOS mpe Android. Matisa mobembo na yo na bisaleli na biso ya sika ya kolanda, ba programmes oyo etongami mpo na yo, mpe lisanga oyo esungaka mpo na kosalisa yo kokoma na mikano na yo. Zwa forme, tikala na motema, mpe bongola bomoi na yo na esengo ya ndako na yo na Lyfta, appli moko ya entraînement oyo okosenga.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: entraînement ya nsuka na ndako

Yeba mobembo ya nsuka ya fitness na esengo ya ndako na yo na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya entraînement na ndako. Na Lyfta, okoki kolanda bokoli na yo, kokoma ba entraînements na yo, mpe kokoma na mikano na yo ya bolamu na pete. Interface na biso ya pete epesaka expérience oyo eleki pete, mpo kosala ba entraînements oyo etongami mpo na bamposa na yo ezala pete koleka. Lyfta ayebisaka yo kaka te tango okomi na record, apesaka mpe ba graphiques oyo epesaka mayele mpo omona bokoli na yo na ntango. Mpo na nini ozela? Banda mobembo na yo ya bolamu mpe ya nguya na Lyfta, gym na yo na ndako.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: ba entraînements na ndako oyo eleki pete

Tikala na forme, tikala na bolamu na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya entraînement na ndako. Matisa jeu na yo ya fitness na bisaleli na biso oyo eyokani ya kopanga mpe ya kobongisa, esalemi mpo na kosala ba entraînements oyo ezali ya sika lokola yo. Na Lyfta, ozali na nguya ya kopetola routine na yo, kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, mpe kolanda bokoli na yo, nionso na esika moko. Kota na bibliothèque na biso monene ya ba entraînements, malamu mpo na ba niveaux nionso, mpe kuta routine ya malamu oyo ekokani na mikano na yo. Zwa motema na lisanga ya Lyfta mpe kabola mobembo na yo na basusu. Yeba eleko ya sika ya fitness na Lyfta, epai entraînement nionso ezali lokolo pene na mikano na yo.

Get App

Lyfta: yeba ba entraînements na ndako

Yeba mokili ya fitness na maboko na yo na appli ya entraînement na ndako ya Lyfta. Ozali mobandi to moto ya kala oyo alingi fitness, appli na biso esalemi mpo na kosalisa yo kokuta ba exercices ya sika mpe kobongisa forme na yo. Na bibliothèque monene ya ba tutoriels vidéo mpe ba guides nzela na nzela, okoki koyekola mpe kokanga ba exercices mingi na esengo ya ndako na yo. Interface ya pete ya Lyfta mpe litambwisi ya baye ba experts esalisaka yo kosala entraînement nionso na sécurité mpe na malamu. Kota na lisanga ya Lyfta lelo mpe bongola mobembo na yo na ba solutions na biso ya sika ya entraînement na ndako.