Appli ya coach personnel

Mekola lokola pro

Yeba yo oyo azali na forme mpe na bolamu na Lyfta, appli ya nsuka ya coach personnel, mpo na iOS mpe Android. Lyfta azali moninga na yo ya fitness ya numérique, asalisaka yo kolanda ba entraînements na yo, koyeba ba programmes oyo etongami mpo na yo, mpe kokoma na mikano na yo. Kota na mokili ya fitness mpe ya bolamu na Lyfta, appli ya coach personnel oyo bato bazongelaka.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Appli ya coach personnel ya Lyfta

Yeba malamu ya entraînement ya fitness na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya coach personnel. Appli oyo ya sika esalemi mpo na kosalisa yo kolanda bokoli na yo na gym na précision. Na Lyfta, okoki kosala, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo na pete, na interface oyo eyokani mpe ya pete. Appli ezali mpe na système ya sika ya ba notifications ya record, etikelisaka yo na motema mpe na sango na ba étapes na yo. Lisusu, ba analyses ya liboso ya Lyfta epesaka yo komona bokoli na yo na ntango na ba graphiques ya mozindo. Matisa jeu na yo ya fitness mpe koma na mikano na yo noki na Lyfta, baponi ya liboso mpo na bato oyo balukaka expérience ya entraînement oyo etongami mpo na bango mpe oyo eleki malamu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: mopangami ya fitness oyo etongami mpo na yo

Yeba nguya ya coach personnel na maboko na yo na Lyfta, appli ya nsuka ya coach personnel. Lyfta azali moninga na yo ya malamu ya fitness, epesaka yo kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements oyo ekokani na niveau na yo mpe mikano na yo, na pete. Appli oyo ya sika epesaka mobembo na yo pete na interface na yango ya pete, epesaka yo kobongisa ba exercices, ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos na pete. Bibliothèque monene ya ba entraînements ya Lyfta ekokani na moto nionso, uta na babandi tii na bato oyo balingi fitness. Olingi kotonga misisa, kokitisa kilo, to kaka kobatela bomoi ya bolamu, ba plans oyo etongami mpo na yo ya Lyfta ekoki kotambwisa yo na étape nionso. Zwa motema na koyeba ba entraînements oyo lisanga na biso ya bato oyo balingi fitness bakaboli. Banda mobembo na yo na Lyfta lelo.

Get App

Lyfta: yeba entraînement ya fitness

Yeba mokili ya fitness na appli ya coach personnel ya Lyfta, moninga na yo ya nsuka na koyekola mpe kokanga ba exercices ya sika. Appli na biso ezali libulu ya bokonzi ya malako ya mozindo ya ba entraînements, uta na ba stretches ya pete tii na ba exercices ya nguya oyo eleki makasi. Bibliothèque monene ya Lyfta ya ba tutoriels vidéo ya qualité mpe ba guides nzela na nzela esalisaka yo kosala mouvement nionso malamu mpe na sécurité. Exercice nionso ezali na démonstration ya polele mpe description oyo baye ba experts bakomi, mpo oyeba mpe olanda yango na pete. Banda mobembo na yo na Lyfta lelo mpe matisa routine na yo na ba guides na biso ya ba exercices oyo eleki professionnel mpe oyo eleki pete.