Appli ya entraînement ya pliométrie

Pumbwa likolo, kima noki

Yeba nguya ya pliométrie na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya entraînement ya pliométrie, mpo na iOS mpe Android. Na Lyfta, okoki kolanda bokoli na yo, kobongisa ba programmes, mpe kopumbwa na mikano na yo. Kota na bomoi ya bolamu mpe bongola régime na yo na Lyfta, solution ya makasi mpo na bamposa nionso na yo ya entraînement ya pliométrie.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Kanga entraînement ya pliométrie na Lyfta

Yeba nguya ya entraînement ya pliométrie na Lyfta, appli ya nsuka ya entraînement ya pliométrie. Esalemi mpo na komatisa mobembo na yo, Lyfta epesaka yo kolanda bokoli na yo na gym na pete, mpo obunga rythme moko te. Uta na kosala ba plans oyo etongami mpo na yo tii na kokoma ba exercices ya mokolo na mokolo, Lyfta azali moninga na yo oyo atikelisaka yo na motema. Interface na biso oyo eyokani mpe ya pete epesaka kotambola na appli likambo ya pete, mpe ba notifications na biso ya tango ya solo esepelaka ba réussites na yo na koyebisa yo tango okomi na record ya sika. Na Lyfta, okoki mpe komona mbongwana na yo ya fitness na ba graphiques na biso ya mobimba. Banda mobembo na yo na Lyfta lelo mpe yeba différence oyo entraînement ya pliométrie ekoki kosala.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Mopangami ya entraînement ya pliométrie

Yeba nguya ya fitness oyo ebongisami na appli ya entraînement ya pliométrie ya Lyfta. Plateforme oyo ya sika elongolaka ntembe na kopanga ba entraînements, epesaka yo bisaleli mpo obongisa mpe osala ba routines na yo. Na Lyfta, okoki kotambola na ba exercices ya ndenge na ndenge na pete, mpe kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos mpo ekokana na niveau na yo mpe mikano na yo. Bibliothèque na biso monene ekokani na ba niveaux nionso, epesaka motema na masolo ya elonga ya lisanga na biso. Pumbwa na bomoi ya bolamu na Lyfta, moninga na yo ya nsuka na entraînement ya pliométrie.

Get App

Moyebi ya entraînement ya pliométrie

Yeba nguya ya pliométrie na appli Lyfta, esika na yo ya nsuka ya ba routines ya makasi. Fonction na biso ya appli ya entraînement ya pliométrie epesaka bibliothèque monene ya ba exercices, nionso na ba tutoriels vidéo ya mozindo mpe malako nzela na nzela. Ozali mobandi to sportif ya kala, Lyfta esalisaka yo koyeba ba exercices ya sika mpe kobongisa technique na yo mpo na ba résultats ya likolo. Pusa bandelu na yo na sécurité na ba entraînements na biso ya pliométrie oyo baye ba experts babongisi, mpe yeba mbongwana na nguya, mbangu, mpe agilité na yo. Fungola nguya mobimba na yo na Lyfta, moninga na yo ya solo na entraînement ya pliométrie.