Appli ya entraînement ya nguya

Tonga nguya

Yeba nguya ya fitness na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya entraînement ya nguya, ezali sikoyo na iOS mpe Android. Matisa ba entraînements na yo, landa bokoli na yo, mpe koma na mikano na yo na pete. Ozali kosala régime na yo to ozali koyeba baponi na biso ya ba programmes oyo esalemi liboso, Lyfta epesaka yo kozwa mobembo na yo ya nguya na maboko. Banda mbongwana na yo lelo na Lyfta, moninga na yo ya nguya mpe ya fitness.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: entraînement ya nsuka ya nguya

Yeba nguya ya fitness na Lyfta, appli ya liboso ya entraînement ya nguya esalemi mpo na kobongola routine na yo. Appli oyo ya sika esalisaka yo kolanda bokoli na yo na gym, epesaka plateforme ya pete mpo osala, okoma, mpe olanda ba entraînements na yo. Interface ya Lyfta oyo eyokani esalisaka expérience ya mosaleli ezala pete, mpo ezala pete koleka kotikala na likolo ya mikano na yo. Sepela ba elonga na yo na ba notifications oyo etongami mpo na yo mbala nionso okomi na record ya sika. Lisusu, na ba analyses ya liboso ya Lyfta, okoki kotala ba graphiques ya mozindo oyo elakisi bokoli na yo na ntango. Matisa mobembo na yo ya entraînement ya nguya na Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya gym.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: kanga entraînement ya nguya

Yeba nguya ya ba entraînements oyo ebongisami na appli ya entraînement ya nguya ya Lyfta. Interface na biso oyo eyokani epesaka kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements likambo ya pete. Lyfta azali coach na yo ya numérique oyo etongami mpo na yo, epesaka bibliothèque ya mobimba ya ba exercices mpo na ba niveaux nionso. Bongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos na yo, mpe landa bokoli na yo na tango ya solo. Na Lyfta, ozali kolanda entraînement kaka te; ozali kobanda mobembo ya fitness oyo etali mikano na yo. Yeba ba entraînements ya ndenge na ndenge oyo lisanga na biso ebongisi, mpe zwa motema ya kokoma na ba hauts ya sika. Lyfta ezali appli ya entraînement kaka te; ezali moninga na yo ya entraînement ya nguya.

Get App

Entraînement ya nguya ya Lyfta

Fungola nguya na yo ya fitness na appli ya entraînement ya nguya ya Lyfta. Yeba ba exercices ya sika mingi oyo okoki kobakisa na régime na yo, nionso na maboko na yo. Ba tutoriels vidéo na biso ya mozindo mpe ba guides ya mokanda epesaka malako ya polele mpe ya mokuse, mpo okanga mouvement nionso na confiance mpe na sécurité. Uta na ba exercices ya base tii na ba techniques ya liboso, Lyfta epesaka bisaleli oyo osengeli mpo obongisa expérience na yo ya entraînement ya nguya. Yeba nguya ya fitness oyo etongami mpo na yo na Lyfta, appli na yo mpo na koyeba mpe koyekola ba exercices ya sika. Matisa routine na yo na Lyfta, epai fitness ekutanaka na innovation.