Appli ya likolo mpo na ba entraînements oyo etongami mpo na yo

Fitness oyo esalemi mpo na yo

Boyei malamu na Lyfta, appli ya liboso mpo na ba entraînements oyo etongami mpo na yo, ezali na iOS mpe Android. Na kopesa nguya na mobembo na yo ya fitness, Lyfta epesaka kolanda ya liboso mpo omona bokoli na yo, elongo na bibliothèque monene ya ba programmes oyo okoki kobongisa, esalemi mpo na kosalisa yo kokoma na mikano na yo. Lokola appli ya entraînement oyo ezali na note ya likolo, Lyfta azali moninga na yo ya nsuka ya fitness, asalisaka ba entraînements na yo ezala ya ndenge moko na yo. Banda mobembo na yo ya bolamu na Lyfta lelo.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: appli ya liboso ya ba entraînements oyo etongami mpo na yo

Yeba nguya ya fitness oyo etongami mpo na yo na Lyfta, appli ya liboso mpo na ba entraînements oyo etongami mpo na yo. Lyfta epesaka kolanda bokoli na yo na gym pete mpe ya esengo. Na interface na yango oyo eyokani, okoki kosala, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo na pete. Yeba mobembo ya fitness oyo etali bamposa mpe mikano na yo. Lyfta apesaka yo motema na ba notifications ya mbala moko ntango okomi na record, mpo otikala na motema mpe na makanisi. Lisusu, na fonction na biso ya sika ya ba graphiques, okoki komona bokoli na yo na ntango. Lyfta ezali appli ya entraînement kaka te, ezali moninga na mobembo na yo ya fitness. Matisa expérience na yo na Lyfta, appli ya likolo mpo na ba entraînements oyo etongami mpo na yo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: mopangami ya ba entraînements oyo ebongisami mpo na yo

Yeba nguya ya kopanga fitness oyo etongami mpo na yo na Lyfta, appli ya liboso mpo na ba entraînements oyo etongami mpo na yo. Lyfta azali moninga na yo ya nsuka ya fitness, epesaka yo kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements oyo ekokani na mikano na yo, na pete. Interface na yango oyo eyokani epesaka yo kokabola ba exercices, kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, mpe kolanda bokoli na yo na pete. Na Lyfta, ozali kolanda plan ya entraînement ya bato nionso te; ozali kosala mobembo ya fitness oyo etali bamposa mpe makoki na yo. Kota na bibliothèque monene ya ba entraînements ya Lyfta, malamu mpo na ba niveaux nionso, mpe zwa motema na ba entraînements oyo lisanga na biso ya bato oyo balingi fitness ekaboli. Zwa mobembo na yo na maboko na Lyfta, mopangami na yo ya ba entraînements oyo etongami mpo na yo.

Get App

Lyfta: koyeba ba entraînements oyo ebongisami mpo na yo

Yeba nguya ya fitness oyo etongami mpo na yo na appli Lyfta, baponi na yo ya likolo mpo na ba entraînements ya ndenge na ndenge mpe ya esengo. Na Lyfta, ozali kolanda routine kaka te, ozali koyeba mokili ya ba exercices ya sika oyo etali mikano na yo ya fitness. Bibliothèque na biso monene ya ba exercices esalisaka yo kozanga baponi te, mpo ba entraînements na yo etikala ya sika mpe ya esengo. Exercice nionso ezali na ba tutoriels vidéo ya mozindo mpe ba guides nzela na nzela, mpo osala mouvement nionso malamu mpe na sécurité. Tika eloko nini? Zwa appli Lyfta lelo mpe banda mobembo na yo ya excellence ya fitness. Yeba esengo ya koyeba ba exercices ya sika mpe ya kokoma na mikano na yo na Lyfta, coach na yo na poche.