Appli ya likolo ya boyokani ya makanisi mpe misisa

Entraînement ya mayele

Boyei malamu na Lyfta, appli ya liboso ya boyokani ya makanisi mpe misisa, mpo na iOS mpe Android. Bongisa mobembo na yo na ba fonctions na biso ya liboso ya kolanda, ba programmes oyo etongami mpo na yo, mpe bisaleli ya kotya mikano. Na Lyfta, ozali kosala entraînement kaka te, ozali kotonga boyokani ya makasi kati na makanisi na yo mpe misisa na yo mpo na performance ya likolo. Banda mbongwana na yo ya fitness lelo na Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya entraînement.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: appli ya liboso ya makanisi mpe misisa

Yeba boyokani ya nsuka ya makanisi mpe misisa na Lyfta, appli ya fitness oyo ezali na note ya likolo esalemi mpo na komatisa ba entraînements na yo na gym. Lyfta epesaka yo kolanda bokoli na yo na soins, mpo séance nionso ya motema etala. Na interface na yango oyo eyokani mpe ya pete, okoki kosala, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo na pete. Ba notifications na yango ya tango ya solo esepelaka ba réussites na yo, eyebisaka yo mbala nionso oleki record. Lisusu, tala bokoli na yo na ba graphiques oyo osalisaka, oyo elakisi bokoli na yo ya ntango nionso. Lyfta ezali molandi ya ba entraînements kaka te, ezali moninga na yo ya fitness, asalisaka yo kofungola nguya mobimba na yo. Zwa Lyfta lelo mpe bongola ndenge omekolaka.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: kanga kopanga ba entraînements

Yeba nguya ya kopanga na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya boyokani ya makanisi mpe misisa! Matisa mobembo na yo na Lyfta, appli oyo ezali na note ya likolo esalemi mpo na kosala kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements likambo ya pete. Lyfta epesaka yo kozwa mikano na yo na maboko na kopesa plateforme oyo eyokani mpo na kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, mpe kokabola ba exercices malamu. Na bibliothèque monene ya ba entraînements ebongisami mpo na ba niveaux nionso, Lyfta esalisaka entraînement na yo ekoma na plateau te. Zwa motema na ba routines ya bato mosusu oyo balingi fitness mpe bongola régime na yo. Lyfta, appli na yo mpo na kotonga boyokani ya nsuka ya makanisi mpe misisa, azali kozela yo!

Get App

Lyfta: kanga ba entraînements ya makanisi mpe misisa

Yeba nguya ya entraînement ya précision na appli Lyfta, guide na yo mpo na koyeba ba exercices ya sika mpe kokanga boyokani ya makanisi mpe misisa. Lyfta epesaka bibliothèque monene ya malako ya mozindo ya ba exercices, nionso ezali na ba tutoriels vidéo mpe ba guides nzela na nzela. Ozali mobandi to moto ya liboso oyo alingi fitness, Lyfta esalisaka yo kosala mouvement nionso na précision mpe sécurité ya likolo. Yeba différence ya komekola na ba démonstrations ya kotala mpe ba descriptions oyo esalemi na mayele, mpe fungola nguya mobimba ya ba entraînements na yo. Kota na lisanga ya Lyfta lelo mpe matisa mobembo na yo na appli na biso ya boyokani ya makanisi mpe misisa oyo ezali na note ya likolo.