Appli ya likolo ya kolanda nutrition

Lia malamu, mekola malamu

Boyei malamu na Lyfta, appli ya liboso ya kolanda nutrition, mpo na iOS mpe Android. Epesaka yo kolanda biloko oyo oliaka, kosala to koyeba ba programmes ya mobimba, mpe na nsuka kokoma na mikano na yo. Lyfta ezali appli kaka te, ezali nutritionniste na yo mpe coach na yo ya fitness, nionso na esika moko. Tikala na likolo ya jeu na yo ya bolamu na Lyfta, baponi ya likolo mpo na kolanda nutrition.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: molandi ya liboso ya nutrition

Yeba kolanda nutrition ya nsuka na Lyfta, appli ya liboso ya kolanda nutrition. Esalemi mpo na kosunga mobembo na yo ya bolamu mpe ya fitness, Lyfta epesaka yo kolanda biloko oyo oliaka na soins mpe kolanda bokoli na yo na gym. Na interface na yango oyo eyokani, okoki kosala, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo na pete. Lyfta azwaka mikano na yo ya fitness au sérieux, ayebisaka yo mbala nionso okomi na record ya sika. Tala bokoli mpe croissance na yo na ba graphiques oyo eyokani oyo elakisi bokoli na yo na ntango. Yamba bomoi ya bolamu na Lyfta, moninga na yo ya nsuka mpo na kokoma na mikano na yo. Sala calorie nionso etala, mpe entraînement nionso etala, na Lyfta, baponi ya likolo mpo na kolanda nutrition.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: molandi ya nsuka ya nutrition

Yeba nguya ya kopanga ba entraînements oyo eleki pete na Lyfta, appli ya liboso ya kolanda nutrition. Lyfta epesaka yo kozwa mobembo na yo na maboko na kopesa bisaleli ya pete mpo na kobongisa, kopanga, mpe kosala ba entraînements oyo etongami mpo na yo. Ozali mobandi to sportif ya kala, bibliothèque monene ya ba entraînements ya Lyfta ekokani na niveau nionso. Na bokoki ya kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, okoki kosala ba entraînements oyo ekokani malamu na mikano na yo. Lisusu, zwa motema na lisanga na biso ya basaleli oyo bakabolaka ba routines na bango. Petola nzela na yo ya fitness na Lyfta, epai kopanga ba entraînements ekutanaka na pete mpe na kobongisa mpo na yo.

Get App

Molandi ya nutrition ya Lyfta

Yeba mokili ya ba exercices ya sika na appli Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya fitness esalemi mpo na komatisa routine na yo. Bibliothèque monene ya ba exercices ya Lyfta, uta na ba fondamentales tii na ba avancées, epesaka ba tutoriels vidéo ya mozindo mpe malako nzela na nzela. Na Lyfta, okoki koyeba ba exercices ya sika na confiance, mpo mouvement nionso esalama na précision mpe na sécurité. Contenu na biso oyo ebongisami na mayele, elongo na ba démonstrations ya kotala, epesaka ndenge ya mobimba ya fitness. Kota na lisanga ya Lyfta lelo mpe bongola expérience na yo na guide na biso ya mobimba ya ba exercices. Banda mobembo na yo ya forme mpe ya bolamu na Lyfta, coach na yo na likofi ya loboko na yo.