Moninga ya virtuel ya entraînement

Mekola kaka yo moko te

Boyei malamu na page ya moninga ya virtuel ya entraînement ya appli Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya fitness mpo na iOS mpe Android. Lyfta epesaka yo kolanda ba entraînements na yo, koyeba to kosala ba régimes oyo etongami mpo na yo, mpe kokoma na mikano na yo. Bongola mobembo na yo na Lyfta, moninga ya nsuka ya entraînement oyo ekotaka na poche na yo.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Moninga ya virtuel ya fitness ya Lyfta

Yeba révolution na mobembo na yo ya fitness na Lyfta, moninga na yo ya virtuel ya entraînement. Appli oyo ya sika esalemi mpo na kosalisa yo kolanda bokoli na yo na gym na efficacité mpe na précision. Lyfta epesaka plateforme ya pete epai okoki kosala, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo na pete. Ezali lokola ozali na coach na poche, ntango nionso abongi kosepela ba étapes na yo mpe kopusa yo na mikano na yo. Na Lyfta, record nionso eyebanaka mpe efutamaka na ba notifications ya mbala moko. Lisusu, ba graphiques na biso ya mobimba ya bokoli epesaka kotala ya bokoli na yo na ntango. Bongola ba entraînements na yo, bakisa ba résultats na yo, mpe koma na mikano na yo na Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya virtuel ya entraînement.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: moninga ya virtuel ya fitness

Yeba nguya ya moninga ya virtuel ya entraînement na appli Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya fitness. Lyfta esalemi mpo na kobongola routine na yo, esalaka kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements pete mpe malamu. Boma kokanisa na mayele te, mpamba Lyfta ekabolaka ba exercices na ndenge oyo eyokani, epesaka yo kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos na niveau mpe mikano na yo. Kota na bibliothèque na biso monene ya ba entraînements ya ndenge na ndenge, nionso etongami na ba niveaux mpe ba préférences ya ndenge na ndenge. Na Lyfta, ozali kosala entraînement kaka te, ozali kobanda mobembo ya fitness oyo etongami mpo na yo, na motema ya lisanga ya bato oyo balingi fitness. Lyfta, moninga na yo ya entraînement, abongolaka kopanga mpe kobongisa fitness.

Get App

Moninga ya virtuel ya fitness

Yeba mokili ya fitness na fonction ya moninga ya virtuel ya entraînement ya Lyfta. Yeba bibliothèque monene ya ba exercices ya sika, nionso ezali na malako ya mozindo mpe ba tutoriels vidéo mpo forme ezala malamu mpe mpo oboya mpota. Ozali mobandi to sportif ya kala, baponi monene ya ba entraînements ya Lyfta ekokani na ba niveaux nionso. Contenu na biso oyo ebongisami na mayele ekɔti nionso, uta na ba mouvements ya base tii na ba techniques ya liboso. Na Lyfta, ozali kosala exercice kaka te; ozali koyekola, kokola, mpe kobongwana. Yeba différence ya Lyfta lelo mpe matisa mobembo na yo na moninga na biso ya sika ya virtuel ya entraînement. Banda koyeba sikoyo!