Appli ya musculation

Tombula na précision

Boyei malamu na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya musculation, ezali na iOS mpe Android. Bongola expérience na yo ya entraînement na kolanda bokoli na yo, na koyeba ba programmes ya sika, mpe na kobuka mikano na yo. Lyfta ezali appli kaka te, ezali coach na yo na poche na yo.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Lyfta: molandi ya nsuka ya musculation

Matisa mobembo na yo ya fitness na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya musculation. Esalemi mpo na kosalisa yo kolanda bokoli na yo na gym, Lyfta epesaka interface oyo eyokani mpo na kosala, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo. Appli oyo ya makasi ya musculation esalisaka yo kopanga mpe kobongisa ba séances na yo na gym kaka te, esepelaka mpe ba réussites na yo. Zwa ba notifications ya mbala moko ntango obuki ba records na yo mpe tala ba graphiques ya mozindo oyo elakisi bokoli na yo na ntango. Na Lyfta, entraînement nionso etali. Banda mobembo na yo na mikano na yo lelo na Lyfta, appli ya musculation oyo esungaka bokoli na yo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Lyfta: matisa ba entraînements ya musculation

Fungola nguya na yo ya fitness na Lyfta, appli ya nsuka ya musculation esalemi mpo na kopetola kopanga mpe kobongisa ba entraînements na yo. Plateforme ya makasi ya Lyfta epesaka interface oyo eyokani mpo osala ba entraînements oyo esalemi mpo na yo oyo ekokani na mikano na yo. Uta na kokabola ba exercices na ordre tii na kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, Lyfta epesaka nzela na yo ya fitness ya likolo pete mpe polele. Kota na bibliothèque ya mobimba ya ba entraînements ebongisami mpo na ba niveaux nionso, mpe zwa motema na masolo ya elonga oyo lisanga na biso ekaboli. Lyfta ezali appli kaka te, ezali coach na yo na poche. Matisa jeu na yo na Lyfta, mpe yeba mbongwana oyo ozalaki koluka.

Get App

Lyfta: yeba ba exercices ya musculation

Matisa mobembo na yo ya fitness na appli ya musculation ya Lyfta, esaleli na yo ya nsuka mpo na koyeba mpe kokanga ba exercices ya sika. Bibliothèque na biso monene ya ba exercices, ezali na malako ya mozindo mpe ba vidéos ya qualité, ekokani na ba niveaux nionso ya bato oyo balingi fitness. Ozali mobandi oyo alingi koyekola to moto ya liboso oyo alingi kobongola routine na ye, Lyfta ezali na yo. Exercice nionso elakisami na précision ya baye ba experts, mpo forme na yo ezala malamu mpe ba entraînements na yo ezala na sécurité mpe malamu. Yeba ba exercices mingi oyo ezali na maboko na yo, mpe mema régime na yo ya musculation na ba hauts ya sika. Kota na lisanga ya Lyfta lelo mpe bongola ba entraînements na yo na litambwisi na biso ya baye ba experts.