Mopangami ya ba entraînements

Panga mpe kanga

Boyei malamu na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya mopangami ya ba entraînements, ezali na iOS mpe Android. Na Lyfta, okoki kolanda bokoli na yo ya fitness na pete, koyeba ba programmes ya sika to kobongisa ya yo, mpe kotikala na motema mpo okoma na mikano na yo ya bolamu. Banda mobembo na yo ya fitness na Lyfta lelo, mpamba mobembo na yo ya bolamu esengeli esaleli ya malamu ya kopanga mpe kolanda.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Mopangami ya ba entraînements ya Lyfta

Yeba mobembo ya nsuka ya fitness na mopangami ya ba entraînements ya Lyfta. Fonction oyo ya liboso epesaka yo kopanga, kokoma, mpe kolanda ba entraînements na yo na gym na pete. Na Lyfta, ozali kobimisa motema kaka te, ozali kobuka ba records na yo. Tikala na motema na ba notifications ya tango ya solo oyo esepelaka bokoli mpe ba records na yo. Tala bokoli na yo ya fitness na ba graphiques oyo osalisaka, oyo elakisi bokoli na yo na ntango. Mopangami ya ba entraînements ya Lyfta, moninga na yo mpo na nzoto ya makasi, ya forme, mpe ya bolamu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Mopangami ya ba entraînements ya Lyfta

Tya jeu na yo ya fitness na point na mopangami ya ba entraînements ya Lyfta, moninga na yo ya fitness. Petola mobembo na yo na esaleli na biso oyo eyokani ya kopanga, kobongisa, mpe kosala. Lyfta epesaka yo kozwa ba entraînements na yo na maboko, epesaka plateforme ya pete mpo obongisa ba exercices, ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos mpo ekokana na mikano na yo. Kota na bibliothèque na biso ya mobimba ya ba entraînements, esalemi mpo na niveau nionso, uta na mobandi tii na pro. Yeba, bongola, mpe zwa motema na ba routines oyo lisanga na biso ya makasi ekaboli. Na Lyfta, kokoma na mikano na yo ezalaki nanu pete te.

Get App

Yeba ba routines ya ba entraînements

Yeba mokili ya sika ya fitness na appli Lyfta, mopangami na yo ya nsuka ya ba entraînements. Bibliothèque na biso monene ya ba exercices epesaka yo koyeba mpe komeka ba entraînements ya ndenge na ndenge, mpo routine na yo etikala ya sika mpe ya esengo. Na Lyfta, ozali kolanda malako kaka te, ozali koyekola mpe kokanga ba techniques ya sika na ba tutoriels vidéo na biso ya mozindo mpe ba guides ya mozindo nzela na nzela. Sécurité mpe précision ezali ba priorités na biso ya likolo, mpo ozwa matomba mingi na entraînement nionso. Zala na kati ya lisanga ya Lyfta mpe bongola mobembo na yo na litambwisi ya baye ba experts mpe ba exercices ya sika. Lyfta, moninga na yo mpo na kokoma na mikano na yo.