Molandi ya ba entraînements

Landa bokoli na pete

Boyei malamu na page ya molandi ya ba entraînements ya Lyfta, moninga na yo ya nsuka ya fitness mpo na iOS mpe Android. Na Lyfta, okoki kolanda ba entraînements na yo, koyeba to kosala ba programmes oyo eleki malamu, mpe kokoma na mikano na yo na pete. Banda mobembo na yo ya bolamu na Lyfta, epai kolanda bokoli na yo ebongwanaka oyo efutaka lokola entraînement moko. Tikala na motema, tikala na forme, tikala na nzela, na Lyfta.

Bokota na communauté ya 8M+ usagers

Find us on:

Molandi ya bokoli ya ba entraînements ya Lyfta

Matisa mobembo na yo ya fitness na Lyfta, appli na yo ya nsuka ya molandi ya ba entraînements. Landa, koma, mpe tala ba entraînements na yo na gym na pete, nionso na interface moko oyo eyokani. Technologie ya liboso ya Lyfta epesaka kolanda bokoli na yo likambo ya pete, mpo otika makanisi na oyo etali mingi: mikano na yo ya fitness. Sepela étape nionso na ba notifications ya mbala moko ntango okomi na record ya sika. Kota mozindo na mobembo na yo na ba graphiques oyo epesaka mayele oyo elakisi bokoli na yo na ntango. Lyfta, appli ya mayele mpe ya pete ya molandi ya ba entraînements esalemi mpo na kobongola mikano na yo na solo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Bolanda pe bo enregistrer ba ascenseurs na bino noki pe na pete sans stylo & papier
✓ Intégré Auto tempor de repos
✓ Ba ensembles ya tag lokola Warm Up, Failure, Drop ensembles, Ba reps négatifs, Gauche na Droite
✓ Bosala ba Supersets, ba ensembles ya Giant to ba exercices Groupé
✓ Bakisa banɔti na ba entraînements mpe ba exercices na yo
✓ Kokabola ba routines ya entraînement na baninga to ba clients ezali sikoyo simple koleka na Lyfta!

Kozwa

Mopangami ya ba entraînements ya Lyfta

Yeba nguya ya ba entraînements oyo ebongisami na molandi ya ba entraînements ya Lyfta. Pesa nguya na régime na yo na appli na biso ya pete, esalemi mpo na kosala kopanga, kobongisa, mpe kosala ba entraînements likambo ya pete. Molandi ya ba entraînements ya Lyfta epesaka ndenge ya pete ya fitness, esalisaka yo kokabola ba exercices, kobongisa ba séries, ba répétitions, mpe ba kilos, mpe kolanda bokoli na yo na précision. Yeba bibliothèque na biso monene ya ba entraînements, malamu mpo na ba niveaux nionso, mpe kuta routine na yo ya malamu. Zwa motema na ba mobembo ya basaleli mosusu ya Lyfta mpe matisa ba entraînements na yo. Na Lyfta, kokoma na mikano na yo ezali na tap moko kaka.

Get App

Yeba ba routines ya ba entraînements

Yeba ba ndenge ya sika ya kopusa bandelu na yo na fonction ya molandi ya ba entraînements ya appli Lyfta. Yeba bibliothèque monene ya ba exercices, nionso ezali na malako ya mozindo mpe ba démonstrations vidéo ya ba professionnels mpo forme mpe technique ezala malamu. Ozali mobandi to sportif ya liboso, Lyfta epesaka ba entraînements ya ndenge na ndenge oyo ekokani na niveau mpe mikano na yo. Na Lyfta, ozali kolanda bokoli na yo kaka te, ozali kokangola ba horizons na yo ya fitness. Banda mobembo na yo ya performance ya likolo lelo, mpe tika Lyfta azala guide na yo ya nzoto ya bolamu mpe ya makasi.