ແອັບຄູ່ມືຢຽດກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດ

ເປັນນາຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ

ສຳຜັດຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ Lyfta ແອັບຄູ່ມືຢຽດກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບທັງ iOS ແລະ Android. Lyfta ເປັນແພລດຟອມຄົບຖ້ວນສຳລັບຕິດຕາມການຝຶກ ຄົ້ນພົບ ຫຼື ສ້າງໂປຣແກຣມຢຽດກ້າມສ່ວນຕົວ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍຟິດເນສ. ຍົກລະດັບຮູບແບບການຢຽດ ແລະ ເສີມການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍແອັບທີ່ອອກແບບຢ່າງມືອາຊີບ. ຢູ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ຢູ່ຟິດກັບ Lyfta.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ຄູ່ມືຢຽດກ້າມຊັ້ນນຳ

ສຳຜັດເສັ້ນທາງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ Lyfta ແອັບຄູ່ມືຢຽດກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ. ຍົກລະດັບຮູບແບບການຝຶກ ແລະ ເສີມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນດ້ວຍຄູ່ມືຢຽດກ້າມຄົບຖ້ວນ. Lyfta ມີໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ໃຫ້ບັນທຶກ ຕິດຕາມ ແລະ ວິເຄາະຄວາມຄືບໜ້າແບບທັນເວລາ. ດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນຕົວເພື່ອສະຫຼອງຜົນງານ ແລະ ກຣາຟລະອຽດເພື່ອເຫັນການພັດທະນາ Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄປເຖິງເປົ້າໝາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ເລີ່ມກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນຮູບແບບຟິດເນສດ້ວຍບົດຢຽດທີ່ປັບໃຫ້ເໝາະກັບທ່ານ. ຢູ່ຟິດ ແລະ ຢູ່ຍືດຫຍຸ່ນກັບ Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ຄູ່ມືຢຽດກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດ

ສຳຜັດການວາງແຜນຟິດເນສລະດັບໃໝ່ກັບ Lyfta ແອັບຄູ່ມືຢຽດກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດ. Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຮູບແບບການຝຶກ ດ້ວຍປະສົບການທີ່ລື່ນໄຫຼແລະເປັນສ່ວນຕົວໃນການວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ ຄັງບົດຝຶກກວ້າງຮອງຮັບທຸກລະດັບ. ແອັບເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງງ່າຍຂຶ້ນ ໃຫ້ຈັດໝວດບົດຝຶກ ແລະ ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ເຂົ້າສູ່ຊຸມຊົນຄົນຮັກຟິດເນສ ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກບົດຝຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ໄປເຖິງເປົ້າໝາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນກັບ Lyfta. ເລີ່ມເສັ້ນທາງສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ຟິດແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນກັບ Lyfta ມື້ນີ້.

Get App

ຄວາມຊຳນານດ້ານການຢຽດຂອງ Lyfta

ຄົ້ນພົບໂລກຟິດເນສຢູ່ໃນມືກັບຄູ່ມືຢຽດກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງແອັບ Lyfta. ແອັບມີຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຳຫຼວດວິທີໃໝ່ໃນການຢຽດ ເສີມຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ກະຊັບຮ່າງກາຍ. ແພລດຟອມແບບມີສ່ວນຮ່ວມມີວິດີໂອສອນທີ່ຄັດເລືອກຢ່າງດີແລະເຮັດຕາມງ່າຍ ພ້ອມຄູ່ມືເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຫຼຸດການຄາດເດົາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນມືໃໝ່ທີ່ຢາກຮຽນພື້ນຖານ ຫຼື ນັກກິລາທີ່ຊອກຫາເຕັກນິກຂັ້ນສູງ Lyfta ຄຸມໃຫ້. ສຳຜັດການປະສົມທີ່ລົງຕົວລະຫວ່າງນະວັດຕະກຳແລະການສອນກັບແອັບ Lyfta. ເລີ່ມເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີຂຶ້ນ ການສະແດງທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຟິດເນສສູງສຸດມື້ນີ້.