ແອັບປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍ

ປ່ຽນຊີວິດຂອງທ່ານ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. Lyfta ເປັນຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສສ່ວນຕົວ ໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການຝຶກ ຄົ້ນພົບໂປຣແກຣມໃໝ່ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍຟິດເນສ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ມີປະສົບການ Lyfta ຖືກອອກແບບມາເພື່ອນຳທາງທ່ານໃນເສັ້ນທາງການປ່ຽນແປງສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ສຸຂະພາບດີແລະຟິດຂຶ້ນ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍກັບ Lyfta ມື້ນີ້!

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ

ສຳຜັດຟິດເນສລະດັບໃໝ່ກັບ Lyfta ແອັບປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. Lyfta ຖືກອອກແບບມາເປັນທັງຄູຝຶກສ່ວນຕົວ ນັກໂພຊະນາການ ແລະ ແຫຼ່ງກຳລັງໃຈ ໃນບ່ອນດຽວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນມືໃໝ່ດ້ານຟິດເນສ ຫຼື ນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ ແອັບຊ່ວຍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃໝ່ ແລະ ບັນລຸສະຖິຕິສ່ວນຕົວ. ກັບ Lyfta ທ່ານສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ງ່າຍ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍເຮັດໃຫ້ການໃສ່ລາຍລະອຽດການຝຶກແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງບັນດານໃຈ ໂດຍແຈ້ງເຕືອນທຸກຄັ້ງທີ່ເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວໃໝ່. ເບິ່ງກຣາຟລະອຽດຂອງການພັດທະນາຕາມເວລາ ແລະ ເຫັນເສັ້ນທາງຟິດເນສຄ່ອຍໆເປີດອອກ. Lyfta ຫຼາຍກວ່າແອັບປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍ ມັນເປັນຄູ່ຮ່ວງໃນການໄປສູ່ຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເລີ່ມກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນວິທີການຝຶກ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ຕົວວາງແຜນຝຶກທີ່ປ່ຽນແປງ

ປົດລັອກທ່າແຮງກັບ Lyfta ແອັບປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. Lyfta ເປັນທາງອອກຄົບຈົບສຳລັບວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍ. ດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ທ່ານປັບແຜນຝຶກ ໄດ້ທັງເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ໃຫ້ເໝາະກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກ. Lyfta ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແອັບ ແຕ່ເປັນຊຸມຊົນຄົນຮັກຟິດເນສ. ຄົ້ນພົບຄັງບົດຝຶກກວ້າງທີ່ປັບຕາມທຸກລະດັບ ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນຂັ້ນສູງ ແລະ ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກເສັ້ນທາງຂອງຜູ້ໃຊ້ຄົນອື່ນ. ຍອມຮັບພະລັງຂອງການຝຶກທີ່ມີໂຄງສ້າງກັບ Lyfta ແລະ ປ່ຽນຮ່າງກາຍໃນເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ກ້າວບາດທຳອິດສູ່ການປ່ຽນແປງຟິດເນສກັບ Lyfta ມື້ນີ້.

Get App

ການຄົ້ນພົບບົດຝຶກທີ່ປ່ຽນແປງ

ຄົ້ນພົບໂລກຟິດເນສຢູ່ໃນມືກັບແອັບ Lyfta. ຟັງຊັນປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍມີຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ແຕ່ລະບົດມີຄຳແນະນຳລະອຽດແລະວິດີໂອສອນ ເພື່ອໃຫ້ທ່າແລະເຕັກນິກຖືກຕ້ອງ. ຕັ້ງແຕ່ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງຈົນຄາດິໂອ ໂຍຄະຈົນ HIIT Lyfta ໃຫ້ເຄື່ອງມືເພື່ອເອົາຊະນະທຸກບົດຝຶກຢ່າງໝັ້ນໃຈ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນຮັກຟິດເນສ ຊຸດບົດຝຶກທີ່ຄັດເລືອກຮອງຮັບທຸກລະດັບ. ສຳຫຼວດຮູບແບບໃໝ່ ທ້າທາຍຕົນເອງດ້ວຍບົດຂັ້ນສູງ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໄດ້ໃນບ່ອນດຽວ. ກັບ Lyfta ເສັ້ນທາງສູ່ການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍຊັດເຈນແລະເຮັດໄດ້ຈິງ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ກ້າວບາດທຳອິດສູ່ເປົ້າໝາຍຟິດເນສ.