ແອັບຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງ

ບົດຝຶກທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນແຮງ

ສຳຜັດເສັ້ນທາງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດກັບແອັບຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງ Lyfta ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າການຝຶກ ຄົ້ນພົບ ຫຼື ອອກແບບໂປຣແກຣມຝຶກເອງ ແລະ ຍູ້ໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຟິດເນສ. ຍົກລະດັບສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະສ້າງຄວາມແຂງແຮງໄດ້ໃນບ່ອນດຽວກັບ Lyfta. ເສັ້ນທາງສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ສຸຂະພາບດີແລະຟິດຂຶ້ນເລີ່ມທີ່ນີ້.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

ຕົວຕິດຕາມຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງ Lyfta

ຄົ້ນພົບພະລັງຂອງຟິດເນສກັບແອັບຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງ Lyfta. ເຄື່ອງມືທີ່ທັນສະໄໝນີ້ເປັນຄູ່ຮ່ວງຢິມທີ່ດີທີ່ສຸດ ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມແລະເສີມຮູບແບບການຝຶກ. ກັບ Lyfta ທ່ານສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມເສັ້ນທາງຟິດເນສໄດ້ງ່າຍ ໃນແພລດຟອມທີ່ລື່ນໄຫຼແລະໃຊ້ງ່າຍ. ແອັບແຈ້ງເຕືອນເມື່ອທ່ານເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວໃໝ່ ຊ່ວຍໃຫ້ມີແຮງບັນດານໃຈແລະໂຟກັດກັບເປົ້າໝາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ ດ້ວຍກຣາຟແບບມີສ່ວນຮ່ວມ ທ່ານເຫັນຄວາມຄືບໜ້າແລະການພັດທະນາຕາມເວລາ. ແອັບຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງ Lyfta ຫຼາຍກວ່າຕົວຕິດຕາມຟິດເນສ ມັນເປັນທັງຄູຝຶກ ແຫຼ່ງກຳລັງໃຈ ແລະ ຜູ້ເກັບບັນທຶກ ໃນບ່ອນດຽວ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ສຳຜັດຄວາມແຕກຕ່າງ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

ຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງ: ຕົວວາງແຜນອອກກຳລັງ

ສຳຜັດພະລັງຂອງການວາງແຜນຝຶກທີ່ໄດ້ຜົນກັບແອັບຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງ Lyfta. ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຟິດເນສຄ່ອງຕົວ ໂດຍຈັດລະບຽບແລະສ້າງບົດຝຶກສ່ວນຕົວໄດ້ຢ່າງສະບາຍໃນແພລດຟອມທີ່ໃຊ້ງ່າຍ. ແອັບມີການຈັດໝວດບົດຝຶກຄົບຖ້ວນ ໃຫ້ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກໃຫ້ກົງກັບເປົ້າໝາຍສະເພາະ. ກັບ Lyfta ທ່ານເຂົ້າເຖິງຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ທີ່ອອກແບບຢ່າງລະອຽດສຳລັບທຸກລະດັບ. ຄົ້ນພົບທ່າແຮງຂອງຮູບແບບການຝຶກ ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄົນຮັກຟິດເນສຄົນອື່ນ ແລະ ກ້າວເຂົ້າໃກ້ເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບກັບແອັບຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງ Lyfta.

Get App

ການຄົ້ນພົບຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງ - Lyfta

ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບສ່ວນຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງແອັບ Lyfta. ຄົ້ນພົບຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ແຕ່ລະບົດອອກແບບມາເພື່ອປັບຄາດິໂອ ຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມອົດທົນໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ກັບ Lyfta ການຫາບົດໃໝ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃຫ້ເລືອກຊົມແລະເລືອກບົດຝຶກທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍໄດ້ງ່າຍ. ແຕ່ລະບົດມີຄຳແນະນຳລະອຽດ ວິດີໂອສອນຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ຄູ່ມືເປັນຂັ້ນຕອນ ເພື່ອໃຫ້ເຮັດແຕ່ລະທ່າໄດ້ຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ນັກກິລາຂັ້ນສູງ ສ່ວນຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງ Lyfta ມີບາງຢ່າງສຳລັບທຸກຄົນ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປົດລັອກທ່າແຮງດ້ວຍບົດຝຶກຄາດິໂອແລະຄວາມແຂງແຮງທີ່ຄັດເລືອກຢ່າງດີ.