ແອັບວິເຄາະຟິດເນສ

ເຕີບໂຕດ້ວຍຂໍ້ມູນ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບວິເຄາະຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງຜູ້ໃຊ້ iOS ແລະ Android. ກັບ Lyfta ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າການຝຶກ ຄົ້ນພົບ ຫຼື ອອກແບບໂປຣແກຣມຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ສຳເລັດ. ປ່ຽນເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບ Lyfta ບ່ອນທີ່ທຸກກ້າວ ທຸກເຣບ ແລະ ທຸກແຄລໍຣີນັບເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ການວິເຄາະຟິດເນສຂັ້ນສູງ

ເພີ່ມປະສິດທິພາບເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບ Lyfta ແອັບວິເຄາະຟິດເນສທີ່ໄດ້ຄະແນນສູງ ອອກແບບມາເພື່ອປ່ຽນຮູບແບບການຝຶກ. Lyfta ໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນຢິມຢ່າງລະອຽດ ບັນທຶກການຝຶກ ແລະ ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍໄດ້ໃນບ່ອນດຽວ. ດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ທ່ານເລືອກຊົມຂໍ້ມູນຟິດເນສສ່ວນຕົວໄດ້ງ່າຍ. ສະຫຼອງຄວາມສຳເລັດດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນທັນທີເມື່ອເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວໃໝ່. ເບິ່ງກຣາຟແບບມີຊີວິດຊີວາທີ່ສະແດງການພັດທະນາຕາມເວລາ ໃຫ້ແຮງບັນດານໃຈແລະຂໍ້ມູນເຈາະເລິກທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຍູ້ຂີດຈຳກັດ. ປ່ຽນການຝຶກ ເສີມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນກັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງວິເຄາະຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ຕົວວາງແຜນຝຶກອັດສະລິຍະ

ເສີມຮູບແບບຟິດເນສກັບ Lyfta ແອັບວິເຄາະຟິດເນສຊັ້ນນຳ ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກຄ່ອງຕົວ. Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມເສັ້ນທາງ ດ້ວຍແພລດຟອມທີ່ໃຊ້ງ່າຍສຳລັບສ້າງຮູບແບບຝຶກສ່ວນຕົວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ ຄັງບົດຝຶກຄົບຖ້ວນຮອງຮັບທຸກລະດັບ. ປັບການຝຶກໂດຍກຳນົດເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍ. ກັບ Lyfta ທ່ານຍັງເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ໃຫ້ແຮງບັນດານໃຈຫຼາຍສຳລັບບົດຝຶກຖັດໄປ. ເລີ່ມການປ່ຽນແປງຟິດເນສກັບ Lyfta ຕົວວາງແຜນຝຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

Get App

ການຄົ້ນພົບຟິດເນສ - Lyfta

ຄົ້ນພົບໂລກຟິດເນສໃໝ່ກັບຟັງຊັນວິເຄາະຟິດເນສຂອງແອັບ Lyfta. ເປີດເຜີຍບົດຝຶກຫຼາຍຢ່າງ ແຕ່ລະບົດມີຄຳແນະນຳລະອຽດແລະວິດີໂອສອນແບບມີສ່ວນຮ່ວມ. ຖານຂໍ້ມູນບົດຝຶກທີ່ແຂງແຮງຮອງຮັບທຸກລະດັບ ຕັ້ງແຕ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຢາກເປັນນາຍພື້ນຖານຈົນນັກກິລາທີ່ຢາກປັບເຕັກນິກ. ແຕ່ລະບົດມີລາຍລະອຽດຢ່າງລະອຽດ ເພື່ອໃຫ້ເຮັດແຕ່ລະທ່າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ. ການວິເຄາະຟິດເນສຂອງ Lyfta ຍັງໃຫ້ຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວຕາມເປົ້າໝາຍແລະຄວາມຄືບໜ້າ. ສຳຫຼວດບົດໃໝ່ ທ້າທາຍຂີດຈຳກັດ ແລະ ປ່ຽນຮູບແບບການຝຶກກັບ Lyfta. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງດ້ວຍຄູ່ມືບົດຝຶກທີ່ຄັດເລືອກຢ່າງດີ.