ແອັບປະຕິທິນຟິດເນສ

ກຳນົດຕາຕະລາງສູ່ຄວາມສຳເລັດ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບປະຕິທິນຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ຄົ້ນພົບ ຫຼື ສ້າງແຜນຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບແລະຟິດເນສໃນທີ່ສຸດ. ຢູ່ມີແຮງບັນດານໃຈ ເປັນລະບຽບ ແລະ ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງກັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງທີ່ອຸທິດໃນເສັ້ນທາງຟິດເນສ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

ຕົວຕິດຕາມຟິດເນສ Lyfta

ສຳຜັດການຕິດຕາມຟິດເນສລະດັບໃໝ່ກັບແອັບປະຕິທິນຟິດເນສຂອງ Lyfta. ເຄື່ອງມືນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນຢິມແບບທັນເວລາ. ດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ທ່ານສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. Lyfta ຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄປເຖິງເປົ້າໝາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ ໂດຍແຈ້ງເຕືອນທຸກຄັ້ງທີ່ເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວ. ນອກຈາກນັ້ນ ກຣາຟທີ່ເບິ່ງງາມໃຫ້ເຫັນພາບການພັດທະນາຕາມເວລາຢ່າງຊັດເຈນ. ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບແອັບປະຕິທິນຟິດເນສຂອງ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງການຝຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

ຕົວວາງແຜນຟິດເນສ Lyfta

ສຳຜັດພະລັງຂອງການຈັດລະບຽບກັບແອັບປະຕິທິນຟິດເນສ Lyfta. ເຄື່ອງມືນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຄ່ອງຕົວ ເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນຝຶກເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ກັບ Lyfta ທ່ານອອກແບບ ກຳນົດຕາຕະລາງ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ງ່າຍ ເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງເປົ້າໝາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ມີປະສົບການ ຄັງບົດຝຶກກວ້າງຮອງຮັບທຸກລະດັບທັກສະ. ປັບການຝຶກດ້ວຍເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກທີ່ປັບໄດ້ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກແຕ່ລະເຊດຊັນ. ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກຜູ້ໃຊ້ຄົນອື່ນແລະບົດຝຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ເພີ່ມດ້ານສັງຄົມແລະແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເສັ້ນທາງ. ເລີ່ມການປ່ຽນແປງຟິດເນສກັບ Lyfta ຕົວວາງແຜນຝຶກສ່ວນຕົວ.

Get App

ຄົ້ນພົບຮູບແບບຟິດເນສ - Lyfta

ຄົ້ນພົບໂລກຟິດເນສຢູ່ໃນມືກັບແອັບ Lyfta. ຟັງຊັນປະຕິທິນຟິດເນສໃຫ້ທ່ານສຳຫຼວດແລະຫາບົດໃໝ່ທີ່ປັບຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວ. ດ້ວຍຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ຕັ້ງແຕ່ຝຶກຄວາມແຂງແຮງຈົນຄາດິໂອ ໂຍຄະຈົນ HIIT ທ່ານຈະບໍ່ຂາດແຮງບັນດານໃຈ. ແຕ່ລະບົດມີຄຳແນະນຳລະອຽດ ວິດີໂອສອນ ແລະ ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ເພື່ອໃຫ້ທ່າຖືກຕ້ອງແລະຄວາມປອດໄພມາກ່ອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນມືໃໝ່ ຫຼື ມືອາຊີບ ແອັບປະຕິທິນຟິດເນສຂອງ Lyfta ເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວໃນກະເປົາ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນຮູບແບບການຝຶກ.