ແອັບຟິດເນສສຳລັບແມ່ຍິງ

ຄວາມແຂງແຮງຂອງແມ່ຍິງ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບຟິດເນສສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ດີທີ່ສຸດ ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. ກັບ Lyfta ທ່ານຕິດຕາມການຝຶກ ຄົ້ນພົບ ຫຼື ອອກແບບຮູບແບບຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍ. ແອັບທີ່ໃຊ້ງ່າຍນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເສີມພະລັງແມ່ຍິງ ຊ່ວຍໃຫ້ຮັບເອົາຟິດເນສແລະສຸຂະພາບດີ. ພ້ອມປ່ຽນເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບ Lyfta!

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

ຕົວຕິດຕາມຟິດເນສແມ່ຍິງ Lyfta

ສຳຜັດພະລັງຂອງການປ່ຽນແປງຟິດເນສກັບ Lyfta ແອັບຟິດເນສສຳລັບແມ່ຍິງຊັ້ນນຳ. Lyfta ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍບັນລຸເປົ້າໝາຍ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ຢູ່ມີແຮງບັນດານໃຈ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນເຂົ້າຢິມທີ່ມີປະສົບການ ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃຫ້ສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ສະຫຼອງໄຊຊະນະດ້ວຍຟັງຊັນທີ່ແຈ້ງເຕືອນເມື່ອເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວ. ເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຜ່ານກຣາຟທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ ສະແດງການພັດທະນາຕາມເວລາ. Lyfta ຫຼາຍກວ່າແອັບຟິດເນສ ມັນເປັນຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສສ່ວນຕົວ ທີ່ນຳທາງສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ສຸຂະພາບດີແລະຟິດຂຶ້ນ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

ຕົວວາງແຜນຟິດເນສແມ່ຍິງ Lyfta

ສຳຜັດມິຕິໃໝ່ຂອງຟິດເນສກັບ Lyfta ແອັບຟິດເນສສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ດີທີ່ສຸດ. Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມເສັ້ນທາງ ດ້ວຍແພລດຟອມລື່ນໄຫຼສຳລັບວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກທີ່ປັບຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະ. ດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ທ່ານຈັດໝວດບົດຝຶກ ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ເຂົ້າໄປໃນຄັງບົດຝຶກກວ້າງທີ່ເໝາະທຸກລະດັບ ຕັ້ງແຕ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ. Lyfta ຫຼາຍກວ່າແອັບ ມັນເປັນຊຸມຊົນ. ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກບົດຝຶກຂອງຜູ້ໃຊ້ຄົນອື່ນ ແບ່ງປັນຂອງຕົນເອງ ແລະ ຮັກສາແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ສູງ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ເພາະແມ່ຍິງທຸກຄົນສົມຄວນເປັນຕົນເອງທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ.

Get App

ເສັ້ນທາງຟິດເນສແມ່ຍິງ - Lyfta

ຄົ້ນພົບໂລກຟິດເນສຢູ່ໃນມືກັບແອັບ Lyfta ຄູ່ມືທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຟິດເນສແມ່ຍິງ. ສຳຫຼວດແລະເປັນນາຍບົດໃໝ່ດ້ວຍຄັງວິດີໂອສອນລະອຽດແລະຄຳແນະນຳເປັນຂັ້ນຕອນຄົບຖ້ວນ. ກັບ Lyfta ທ່ານເລືອກຊົມຕັ້ງແຕ່ບົດພື້ນຖານຈົນຂັ້ນສູງໄດ້ຢ່າງໝັ້ນໃຈ ເພື່ອໃຫ້ເຮັດແຕ່ລະທ່າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ. ຄຳອະທິບາຍແລະການສາທິດພາບທີ່ສ້າງຢ່າງດີໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ຊັດເຈນແລະເປັນມືອາຊີບ ເຮັດໃຫ້ປະສົບການຝຶກໄດ້ຜົນຂຶ້ນແລະມ່ວນຂຶ້ນ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນເສັ້ນທາງຟິດເນສດ້ວຍພະລັງຂອງຄວາມຮູ້ແລະການສະໜັບສະໜູນ.