ບັນທຶກຟິດເນສ

ຟິດເນສແບບງ່າຍ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ໜ້າບັນທຶກຟິດເນສຂອງແອັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບ iOS ແລະ Android. ຕິດຕາມການຝຶກ ຄົ້ນພົບໂປຣແກຣມທີ່ໄດ້ຜົນ ແລະ ຍູ້ເສັ້ນທາງຟິດເນສໄປສູ່ລະດັບໃໝ່. ກັບ Lyfta ການບັນລຸເປົ້າໝາຍບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂະໜາດນີ້. ເລີ່ມການປ່ຽນແປງມື້ນີ້!

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຟິດເນສ Lyfta

ດ້ວຍບັນທຶກຟິດເນສຂອງ Lyfta ປ່ຽນເສັ້ນທາງຟິດເນສໂດຍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນຢິມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ຢ່າງລື່ນໄຫຼດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ. ຢູ່ມີແຮງບັນດານໃຈເມື່ອ Lyfta ແຈ້ງເຕືອນວ່າທ່ານທຳລາຍສະຖິຕິສ່ວນຕົວ. ນອກຈາກນັ້ນ ເຫັນການເຕີບໂຕຜ່ານກຣາຟຄວາມຄືບໜ້າທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ເຮັດໃຫ້ທຸກການຝຶກມີຄ່າ ແລະ ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຕາມເວລາກັບບັນທຶກຟິດເນສ Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

ຕົວວາງແຜນຟິດເນສ Lyfta

ສຳຜັດພະລັງຂອງການວາງແຜນຟິດເນສທີ່ເປັນລະບຽບກັບແອັບ Lyfta. ຟັງຊັນບັນທຶກຟິດເນສໃຫ້ທ່ານວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກທີ່ປັບຕາມເປົ້າໝາຍສະເພາະໄດ້ຢ່າງລື່ນໄຫຼ. ກັບ Lyfta ທ່ານເຂົ້າເຖິງຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ໃຫ້ປັບແຜນດ້ວຍເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກສະເພາະ. ເລືອກຊົມເສັ້ນທາງໄດ້ງ່າຍເມື່ອ Lyfta ຈັດໝວດການຝຶກແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ມີປະສົບການ ບັນທຶກຟິດເນສຂອງ Lyfta ເປັນຄູ່ຮ່ວງການຝຶກທີ່ເໝາະ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ແລ້ວຟິດນຳກັນ.

Get App

ຄົ້ນພົບຮູບແບບຟິດເນສ

ຄົ້ນພົບມິຕິໃໝ່ຂອງເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບຟັງຊັນບັນທຶກຟິດເນສຂອງແອັບ Lyfta. ເຄື່ອງມືນີ້ເປັນປະຕູສູ່ຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ແຕ່ລະບົດມີຄຳແນະນຳລະອຽດແລະວິດີໂອສາທິດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ມີປະສົບການ ບັນທຶກຟິດເນສຂອງ Lyfta ມີບາງຢ່າງສຳລັບທຸກຄົນ. ຊຸດບົດຝຶກກວ້າງ ຕັ້ງແຕ່ພື້ນຖານຈົນຊັບຊ້ອນ ຖືກອອກແບບມາເພື່ອທ້າທາຍແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈ. ບັນທຶກຟິດເນສຊ່ວຍໃຫ້ເຮັດແຕ່ລະທ່າໄດ້ຖືກຕ້ອງ ປອດໄພ ແລະ ໄດ້ຜົນ. ສະນັ້ນຢ່າລໍຖ້າ ເລີ່ມເສັ້ນທາງສູ່ຟິດເນສສູງສຸດກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ໃຫ້ຄູ່ມືບົດຝຶກແບບມືອາຊີບຊ່ວຍໃຫ້ໄປເຖິງເປົ້າໝາຍ.